ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Фруктовый салат «Шоколадница»

Фруктовый салат «Шоколадница»

АВТОР: Софья Андреевна
порции:  2ГОТОВИТЬ:  
30 минут
30 минут
10
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
224
5
1
50
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
2
Апельсины
2 штуки
Грейпфруты
1 штука
Бананы
1 штука
Клубника
250 г
Голубика
по вкусу
Апельсиновый сок
по вкусу
Инструкция приготовления
30 минут
Распечатать
1Нарезать апельсины, грейпфрут, банан и клубнику примерно одинаковыми по размеру кусочками. Апельсина должно быть больше всего.
2Выложить слоями: апельсин, затем кусочки грейпфрута, чтобы их было не более трети от количества апельсина, и банан.
3Заправить апельсиновым соком, перемешать и выложить сверху клубнику. Посыпать сахарной пудрой, при желании, и воткнуть веточку мяты (если хотите, чтобы было как в «Шоколаднице»)
Совет к рецептуМожно добавлять несколько ягодок голубики сверху — для красоты.
Комментарии
Читайте также:
Похожие рецепты
Венера в мехах и салате
Автор: Телеканал Суббота!
2 порции
30 минут
2
1
0
Оливье с лососем
Автор: Телеканал Суббота!
8 порций
1 час
3
1
0
Овощной салат с имбирной заправкой
Автор: Еда
4 порции
30 минут
10
3
0
«Зеленый» салат
Автор: Еда
4 порции
30 минут
0
0
0
Салат из малосольных огурцов и цукини
Автор: Еда
4 порции
30 минут
7
1
0
Салат с томатами, луком и тархуном
Автор: Еда
4 порции
30 минут
3
1
0
Салат с зеленым горохом и курицей
Автор: Андрей Зырянов
4 порции
20 минут
4
3
0
Салат с тунцом, кукурузой и огурцом
Автор: Андрей Зырянов
4 порции
30 минут
1
1
0
Салат из пекинской капусты со шпинатом
Автор: Лоскутова Марианна
2 порции
10 минут
2
1
0
Постный салат с грибами, шпинатом и орехами
Автор: Еда
4 порции
30 минут
10
1
0
Фунчоза с овощами
Автор: Еда
4 порции
30 минут
13
1
0
Протеиновый салат с киноа и фасолью
Автор: Еда
40 порций
6 минут
32
1
0