Китайский салат с брокколи
порции: 4
готовить: 30 минут
4
30 минут
Добавить в книгу рецептов
Добавлен в книгу рецептов
93
5
0
НИКТО ПОКА НЕ ДОБАВИЛ СЮДА ФОТОГРАФИИ. ДОБАВИТЬ СВОЮ
Добавить фото/видео
Подписаться
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
158
ккал
-
Белки
6
грамм
-
Жиры
11,2
грамм
-
Углеводы
10,9
грамм
Ингредиенты
порции
Капуста брокколи 400 г
Помидоры 2 штуки
Репчатый лук 1 штука
Яйцо куриное 1 штука
Соль по вкусу
Майонез 3 столовые ложки
Инструкция приготовления
30 минут
Распечатать
-
1. Брокколи отварить в подсоленной воде (когда вода закипит — кипятить 1 мин, не больше, а то переварится), большие соцветия порезать пополам.
-
2. Вареные яйца порезать на 4 части каждое.
-
3. Помидоры порезать на 4–6 частей, лук — крупными ломтиками.
Шпаргалка
Как подготовить помидоры
-
4. Приправить майонезом, добавив по вкусу соль, перемешать.
Шпаргалка
Как приготовить майонез
Похожие рецепты
Показать еще
Комментарии: 3
Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.