Легкий овощной салат

Легкий овощной салат

Автор: Даша Толейко
порции: 3 готовить: 15 минут
3 15 минут
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов 345

Добавить фото/видео

Автор рецепта

Даша Толейко

Автор: Даша Толейко

1 рецепт

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • Калорийность

    86

    ккал

  • Белки

    1,7

    грамм

  • Жиры

    5,1

    грамм

  • Углеводы

    9,1

    грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

порции

Помидоры 1 штука

Сладкий перец 1 штука

Огурцы 1 штука

Репчатый лук 1 головка

Растительное масло 15 мл

Инструкция приготовления

15 минут Распечатать
  • 1. Нарезать овощи произвольно. Шпаргалка Как нарезать репчатый лук
  • 2. Заправить растительным или оливковым маслом.
  • 3. Добавить соль и перец по вкусу.

Популярные запросы:

Низкокалорийная еда Овощные салаты1110 Русская кухня Салаты Салаты с курицей563 Теплые салаты244 Фруктовые салаты357

Читайте также

Как за неделю подготовиться к Новому году

Подробный тайм-менеджмент, который поможет все успеть

Овсяная мука

Как испечь хлеб и кекс, сварить кисель и приготовить блины

Комментарии: 3

Показать все комментарии

Отправить

Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.

Похожие рецепты

Овощной салат с творогом

Автор: Елена Титаренко
8 ингредиентов
4 порции 15 минут

Ингредиенты

порции

Помидоры 100 г

Сладкий перец 100 г

Огурцы 100 г

Репчатый лук 1 головка

Чеснок 2 зубчика

Морковь 1 штука

Творог 100 г

Сметана 100 г

перейти на страницу рецепта
199
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Градинарский салат

Автор: Наталья Горохова
9 ингредиентов
4 порции

Ингредиенты

порции

Сладкий перец 200 г

Помидоры 200 г

Огурцы 150 г

Уксус 3 столовые ложки

Растительное масло 100 мл

Репчатый лук 200 г

Петрушка ½ пучка

Сыр брынза 200 г

Соль по вкусу

перейти на страницу рецепта
150
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Салат из свежих помидоров и огурцов

Автор: Ирина Васильевна Крош
4 ингредиента
4 порции 10 минут

Ингредиенты

порции

Помидоры 6 штук

Огурцы 3 штуки

Уксус 4 столовые ложки

Растительное масло 2 столовые ложки

перейти на страницу рецепта
80
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Овощной салат с сыром сиртаки и маслинами

Автор: En Ru
5 ингредиентов
6 порций 15 минут

Ингредиенты

порции

Помидоры 3 штуки

Маслины без косточек 130 г

Огурцы 2 штуки

Сыр стилтон 250 г

Сладкий перец 1 штука

перейти на страницу рецепта
31
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Летний овощной салат со сметаной

Автор: карина ганчар
5 ингредиентов
4 порции 20 минут

Ингредиенты

порции

Помидоры 4 штуки

Огурцы 15 штук

Репчатый лук 1 головка

Сметана 10%-ная 200 г

Соль по вкусу

перейти на страницу рецепта
23
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Салат с фунчозой

Автор: Ольга Кочкина
7 ингредиентов
4 порции 20 минут

Ингредиенты

порции

Фунчоза 300 г

Вареная ветчина 300 г

Помидоры 3 штуки

Сладкий перец 2 штуки

Зелень 1 пучок

Огурцы 3 штуки

Растительное масло 3 столовые ложки

перейти на страницу рецепта
34
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов
Показать еще