Легкий овощной салат
Добавить фото/видео
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
86
ккал
-
Белки
1,7
грамм
-
Жиры
5,1
грамм
-
Углеводы
9,1
грамм
Ингредиенты
Помидоры 1 штука
Сладкий перец 1 штука
Огурцы 1 штука
Лук репчатый 1 головка
Растительное масло 15 мл
Инструкция приготовления
-
1. Нарезать овощи произвольно.
Шпаргалка
Как нарезать репчатый лук
-
2. Заправить растительным или оливковым маслом.
-
3. Добавить соль и перец по вкусу.
Похожие рецепты
Салат из свежих помидоров и огурцов
Ингредиенты
Помидоры 6 штук
Огурцы 3 штуки
Уксус 4 столовые ложки
Растительное масло 2 столовые ложки
Градинарский салат
Ингредиенты
Сладкий перец 200 г
Помидоры 200 г
Огурцы 150 г
Уксус 3 столовые ложки
Растительное масло 100 мл
Лук репчатый 200 г
Петрушка ½ пучка
Сыр брынза 200 г
Соль по вкусу
Салат с фунчозой
Ингредиенты
Фунчоза 300 г
Вареная ветчина 300 г
Помидоры 3 штуки
Сладкий перец 2 штуки
Зелень 1 пучок
Огурцы 3 штуки
Растительное масло 3 столовые ложки
Летний овощной салат со сметаной
Ингредиенты
Помидоры 4 штуки
Огурцы 15 штук
Лук репчатый 1 головка
Сметана 10%-ная 200 г
Соль по вкусу
Овощной салат с творогом
Ингредиенты
Помидоры 100 г
Сладкий перец 100 г
Огурцы 100 г
Лук репчатый 1 головка
Чеснок 2 зубчика
Морковь 1 штука
Творог 100 г
Сметана 100 г
Овощной салат с сыром сиртаки и маслинами
Ингредиенты
Помидоры 3 штуки
Маслины без косточек 130 г
Огурцы 2 штуки
Сыр стилтон 250 г
Сладкий перец 1 штука
Комментарии: 3
Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.