ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Подбор рецептов
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Методы приготовления
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Легкий овощной салат с рукколой и пекинской капустой

Легкий овощной салат с рукколой и пекинской капустой

АВТОР: Дарья Мордасова
порций:  5ГОТОВИТЬ:  
20 минут
20 минут
10
фото
Купер привезёт продукты, доставит еду из ресторана, сходит в аптеку, сбегает за цветами. Попробуй со скидкой 40% на первый заказ с промо ЕДА40
Реклама
О рекламодателе
12+ Рекламодатель: ООО «Инстамарт Сервис» - ИНН: 9705118142, ОГРН: 1187746494980, адрес: г. Москва
2RanynuSat9
Правила акции: Скидка до 40% при заказе от 500 ₽ (определяется после сборки заказа) на первый заказ, кроме товаров с оплатой «На кассе». Максимальный размер скидки - 900 ₽. Подробности и точные сроки акции: ЕДА40
История к рецепту

Удивительный и необычный салат из серии "летних" салатиков.

Решила приготовить этот салат на Новый год, как легкое дополнение к основным блюдам.

Великолепное сочетание сладкого помидора с кислинкой которая свойственна помидоркам "черри".

Своеобразный яркий горчично-ореховый вкус листьев "Руколлы" добавляет салату изюминку.

Пекинская капуста с мягким вкусом и ярко желтыми кружевными листьями придает салату праздничную окраску!

Очень вкусный салат, рекомендую!

Подойдет как к мясным блюдам, так и к блюдам из птицы, сырам и рыбе.

фото
Всё для этого рецепта можно заказать в Купере! А ещё лекарства, косметику, цветы, подарки и даже новенький смартфон. Выбирай и покупай нужное со скидкой 40% на первый заказ с промо ЕДА40
Реклама
О рекламодателе
12+ Рекламодатель: ООО «Инстамарт Сервис» - ИНН: 9705118142, ОГРН: 1187746494980, адрес: г. Москва
2RanynytYjB
Правила акции: Скидка до 40% при заказе от 500 ₽ (определяется после сборки заказа) на первый заказ, кроме товаров с оплатой «На кассе». Максимальный размер скидки - 900 ₽. Подробности и точные сроки акции: ЕДА40
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
49
3
0
10
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
5
Помидоры
2 штуки
Красные помидоры черри
10 штук
Зеленый сладкий перец
2 штуки
Оливковое масло
по вкусу
Пекинская капуста
1 головка
Лимонный сок
по вкусу
Соль
по вкусу
Укроп
по вкусу
Рукола
по вкусу
Инструкция приготовления
20 минут
Распечатать
1Овощи вымыть, высушить.
2С крупных помидоров аккуратно вынуть сердцевину, с черри отрезать верхушки. Болгарский перец очистить.
3Помидоры черри нарезать половинками. Крупные помидоры нарезать тоненькими дольками.
4Болгарский перец нарезать квадратиками.
5Пекинскую капусту нашинковать. Все ингредиенты смешать.
6Руколлу порвать руками и добавить в салат.
7Отдельно сделать заправку из оливкового масла и соли.
8Салат сбрызнуть соком свежего лимона по вкусу, залить заправкой, хорошо перемешать, дать немножко настояться.
9Свежий салат подавать на тарелке и украсить укропом.
Этот рецепт в статье:
Комментарии
Читайте также:
Похожие рецепты
Салат из помидоров к мясу
Автор: Валентина
5 порций
15 минут
1
1
0
Летний салат с брынзой
Автор: Валентина
4 порции
10 минут
0
1
0