ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Подбор рецептов
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Методы приготовления
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Легкий кубанский салат

Легкий кубанский салат

АВТОР: Лоскутова Марианна
порция:  1ГОТОВИТЬ:  
5 минут
5 минут
20
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
895
3
95
7
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
1
Салат айсберг
70 г
Помидоры
1 штука
Кунжут
1 столовая ложка
Подсолнечное нерафинированное масло
5 столовых ложек
Соль
по вкусу
Инструкция приготовления
5 минут
Распечатать
Фото шага рецепта Легкий кубанский салат 151783 шаг 1
1Салат айсберг нарвать небольшими кусочками.
Фото шага рецепта Легкий кубанский салат 151783 шаг 2
2Нарезать кубиками томаты и добавить к салату.
Шефский нож — универсальный и, в общем-то, незаменимый инструмент, который справится с любой резательной работой — от разделки огромного куска мяса до куда более тонкого измельчения петрушки. Любимец многих профессиональных поваров, японский Global, не подвержен ни ржавчине, ни пятнам, имеет очень острое лезвие и единственное, чего боится — неправильной заточки, которую лучше доверить профессионалам.
Инструмент
Нож шефский
Фото шага рецепта Легкий кубанский салат 151783 шаг 3
3Заправить маслом.
Фото шага рецепта Легкий кубанский салат 151783 шаг 4
4Добавить кунжут. Посолить.
Фото шага рецепта Легкий кубанский салат 151783 шаг 5
5Перемешать и сразу же подавать.
Салат удобно выкладывать с помощью двух лопаток без ручек, но с крупными зубцами, как у гребешка. Тогда зачерпываешь ими перемешанную овощную соломку с маневренностью собственных ладоней. Это все равно что щедро накладывать салат руками — только руки при этом не пачкаются соусом. Такие лопатки бывают деревянными и силиконовыми.
Инструмент
Лопатки для салата
Совет к рецепту
Томаты перед нарезкой подержать вне холодильника около часа. Таким образом их вкус больше раскроется.
популярные запросы:
Овощные салаты
Салаты без майонеза
Салаты с курицей
Фруктовые салаты
Этот рецепт в статье:
Комментарии
Читайте также:
Похожие рецепты
Морковный салат
Морковный салат
Автор: ЮЛИЯ ТИМОФЕЕВА
4 порции
20 минут
0
1
0
Салат из свеклы со сливами и яблоками
Салат из свеклы со сливами и яблоками
Автор: Изабелла Грачева
6 порций
2 часа
0
1
0
Свекла с куриным яйцом, плавленым сыром и майонезом
Свекла с куриным яйцом, плавленым сыром и майонезом
Автор: Изабелла Грачева
6 порций
2 часа
1
2
0
Салат из свеклы со спаржевой фасолью
Салат из свеклы со спаржевой фасолью
Автор: Изабелла Грачева
6 порций
1 час
0
1
0
Маринованная цветная капуста со свеклой
Маринованная цветная капуста со свеклой
Автор: Изабелла Грачева
6 порций
1 час 30 минут
1
1
0
Салат из пекинской капусты
Салат из пекинской капусты
Автор: Изабелла Грачева
6 порций
1 час
0
1
0
Салат с запеченной тыквой, голубым сыром и инжиром
Салат с запеченной тыквой, голубым сыром и инжиром
Автор: Команда Одноклассников
2 порции
25 минут
2
1
0
Греческий салат
Греческий салат
Автор: Лоскутова Марианна
2 порции
10 минут
0
2
0
Салат капрезе
Салат капрезе
Автор: Лоскутова Марианна
1 порция
5 минут
0
2
0
Салат из свеклы
Салат из свеклы
Автор: ЮЛИЯ ТИМОФЕЕВА
2 порции
20 минут
0
1
0