Легкий сытный салат с авокадо
порции: 4ГОТОВИТЬ:
25 минут
25 минут
10
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
295
7
11
41
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Авокадо
1 штукаОгурцы
1 штукаПомидоры
2 штукиОливковое масло
1 столовая ложкаСемена льна
2 столовые ложкиПаста фарфалле (бабочки)
200 гЗеленый лук
5 штукСоль
по вкусуЧеснок
по вкусуИнструкция приготовления
25 минут
Распечатать
1Заранее отварите пасту и дайте ей остыть.
2Пока паста остывает нарежьте огурцы, помидоры и авокадо.
3Нарежьте лук, добавьте чеснок, семена льна.
4Всё смешайте. Добавьте соль по вкусу, оливковое масло и тщательно перемешайте всё.
Совет к рецепту
Количество ингредиентов можно регулировать самостоятельно и на свой вкус
популярные запросы:
спецпроекты
Похожие рецепты
