Марокканский морковный салат

Марокканский морковный салат

Автор: Дарья Уварова
порции: 6 готовить: 5 минут
6 5 минут
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов 3

НИКТО ПОКА НЕ ДОБАВИЛ СЮДА ФОТОГРАФИИ. ДОБАВИТЬ СВОЮ

Добавить фото/видео

Автор рецепта

Дарья Уварова

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • Калорийность

    152

    ккал

  • Белки

    3

    грамм

  • Жиры

    10,4

    грамм

  • Углеводы

    12,3

    грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

порции

Молотый тмин ½ чайной ложки

Молотый имбирь ½ чайной ложки

Молотая корица ¼ чайной ложки

Рубленная кинза (кориандр) ¼ чайной ложки

Кайенский перец ¼ чайной ложки

Молотый душистый перец ¼ чайной ложки

Молотая гвоздика щепотка

Оливковое масло 0,3 стакана

Свежевыжатый лимонный сок ¼ стакана

Свежевыжатый апельсиновый сок ¼ стакана

Мята 3 столовые ложки

Морковь 500 г

Зелень 280 г

Сладкий лук 1 головка

Инструкция приготовления

5 минут Распечатать
  • 1. Чтобы приготовить марокканский морковный салат, смешайте в большой миске тмин, имбирь, корицу, кинзу, кайенский и душистый перец, гвоздику. Шпаргалка Как подготовить имбирь
  • 2. Налейте масло и соки, добавьте мяту.
  • 3. Тщательно перемешайте с морковью и зеленью. Шпаргалка Как нарезать зелень
  • 4. Приправьте солью и перцем, украсьте луком.
  • 5. Подавайте к столу.

Популярные запросы:

Винегрет126 Овощные салаты1126 Салаты Салаты с курицей569 Слоеные салаты134 Теплые салаты246 Фруктовые салаты357

Читайте также

Курица со сливами

Отличный союз курицы, апельсинового сока и красных сочных слив

Какую плесень можно есть

И чем это грозит

Комментарии: 0

Показать все комментарии

Отправить

Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.

Похожие рецепты

02:36

Салат из красной фасоли с творожным сыром…

Автор: Алексей Зимин
9 ингредиентов
4 порции 7 минут

Ингредиенты

Порции

Молотый черный перец по вкусу

Консервированная фасоль 400 г

Соль по вкусу

Лимон 1 штука

Чеснок 2 зубчика

Оливковое масло 50 мл

Рукола 100 г

Творожный сыр 200 г

Красный лук 50 г

перейти на страницу рецепта
14350
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Весенний салат с куриной грудкой

Автор: Валерия Кислова
7 ингредиентов
8 порций 40 минут

Ингредиенты

порции

Помидоры 3 штуки

Куриная грудка 500 г

Твердый сыр 150 г

Красная консервированная фасоль 1 банка

Зеленый салат 1 пучок

Сухарики по вкусу

Майонез по вкусу

перейти на страницу рецепта
11266
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Классический греческий салат (Horiatiki)

Автор: Ольга Худина
12 ингредиентов
4 порции 15 минут

Ингредиенты

порции

Оливковое масло extra virgin 3 столовые ложки

Лимонный сок 1,5 столовые ложки

Чеснок 1 зубчик

Сушеный орегано ½ чайной ложки

Морская соль ¼ чайной ложки

Свежемолотый черный перец ¼ чайной ложки

Помидоры 3 штуки

Красный лук ¼ головки

Огурцы ½ штуки

Зеленый стручковый перец ½ штуки

Сыр фета 120 г

Маслины без косточек 16 штук

перейти на страницу рецепта
9172
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Салат «Цезарь» традиционный

Автор: Лена Димитриева
8 ингредиентов
4 порции 30 минут

Ингредиенты

порции

Зеленый салат 1 пучок

Помидоры 1 штука

Куриное филе 300 г

Белый хлеб 6 кусков

Соус «Цезарь» по вкусу

Сливочное масло 2 столовые ложки

Чеснок 2 зубчика

Сыр пармезан по вкусу

перейти на страницу рецепта
9800
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Итальянский салат с ветчиной, сыром и овощами

Автор: Танюшка К.
7 ингредиентов
4 порции 30 минут

Ингредиенты

порции

Ветчина 300 г

Помидоры 2 штуки

Сладкий перец 2 штуки

Макароны 400 г

Консервированная кукуруза 300 г

Сыр 200 г

Майонез по вкусу

перейти на страницу рецепта
8168
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Крабово-сырный салат шариками

Автор: Олеся Кудесница леса
5 ингредиентов
4 порции 25 минут

Ингредиенты

порции

Сыр 100 г

Крабовые палочки 200 г

Куриное яйцо 2 штуки

Чеснок 1 зубчик

Майонез по вкусу

перейти на страницу рецепта
7861
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов
Показать еще