Нежный салат с клубникой и шпинатом
порция: 1ГОТОВИТЬ:
5 минут
5 минут
11
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
247
11
17
15
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
1
Шпинат
½ пучкаРукола
½ пучкаКлубника
70 гСыр мини-моцарелла
30 гНатуральный йогурт
4 чайные ложкиМед
1 чайная ложкаЛимонный сок
1 чайная ложкаМиндальное масло
1 чайная ложкаИнструкция приготовления
5 минут
Распечатать
1Смешать 3–4 чайных ложки йогурта с 1 чайной ложкой лимонного сока, 1 чайной ложкой меда и 1 чайной ложкой миндального масла для заправки.
2Положить в тарелку порванный шпинат и рукколу, сверху уложить нарезанную клубнику и мини моцареллу.
3Полить салат заправкой.
Совет к рецепту
Миндальное масло можно заменить любым нейтральным, вроде масла виноградных косточек или исключить вообще.
Можно не мучиться со взвешиванием ингредиентов и добавлять все на глаз).
популярные запросы:
Этот рецепт в статье:
Похожие рецепты
