ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Подбор рецептов
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Методы приготовления
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Очищающий салат

Очищающий салат

АВТОР: юля латук
порции:  2ГОТОВИТЬ:  
30 минут
30 минут
20
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
403
12
33
17
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
2
Соль
½ чайные ложки
Лимон
½ штуки
Оливковое масло
1 столовая ложка
Дижонская горчица
½ чайные ложки
Цукини
1 штука
Авокадо
½ штуки
Красный лук
¼ штуки
Капуста брокколи
1 стакан
Жареный миндаль
¼ стакана
Кунжут
1 столовая ложка
Инструкция приготовления
30 минут
Распечатать
2Нарезать брокколи, цукини, авокадо, лук.
3Для заправки смешать лимонный сок, оливковое масло, дижонскую горчицу, соль.
4Смешать все ингредиенты.
Этот рецепт в статье:
Похожие рецепты
Овощной салат
Автор: Лоскутова Марианна
1 порция
10 минут
0
1
0
Нисуаз
Автор: Лоскутова Марианна
4 порции
15 минут
1
1
0
Капрезе
Автор: Лоскутова Марианна
1 порция
7 минут
1
1
0
Салат с редисом
Автор: Лоскутова Марианна
3 порции
15 минут
1
1
0