Овощной салат с креветками и нутом под кремом из авокадо
порции: 4ГОТОВИТЬ:
10 минут
10 минут
10
Никто пока не добавил сюда фотографии.Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
245
25
7
21
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Помидоры черри
200 гАвокадо
½ штукиЛистья латука
560 гКонсервированный нут
220 гПахта
100 гОчищенные вареные креветки
340 гОгурцы
½ штукиАнчоусная паста
1 чайная ложкаКонсервированные сердцевины артишоков
200 гРубленный стебель сельдерея
35 гИзмельченные листья эстрагона
2 столовые ложкиИнструкция приготовления
10 минут
Распечатать
1В блендере измельчите мелко нарезанное авокадо с пахтой, эстрагоном и измельченными анчоусами до однородной массы.
2Выложите латук на 4 тарелки. Сверху выложите нарезанный кружками огурец, разрезанные пополам черри, креветки, нут, мелко нарезанные артишоки и сельдерей.
3Сверху полейте соусом и подавайте.
Совет к рецепту
Этот салат с легкостью заменит ужин.
популярные запросы:
Этот рецепт в статье:
Комментарии
Читайте также:
Похожие рецепты
