
Овощной салат с хурмой
порции: 2ГОТОВИТЬ:
10 минут
10 минут
11
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
141
4
2
37
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
2
Помидоры
300 гСладкий перец
1 гЛимонный сок
по вкусуОливковое масло
по вкусуСоевый соус
по вкусуСалат корн
100 гСалат айсберг
½ штукиХурма
2 штукиЗерна граната
по вкусуОгурцы
300 гПриправа «Вегетта»
по вкусуИнструкция приготовления
10 минут
Распечатать
1Все ингредиенты нарезать, салат порвать. Замечательно, если томаты разноцветные (черные, красные, зеленые, желтые) — тогда получается красиво и у каждого сорта томата разный вкус.
2В салат добавить зерна граната — они прибавят кислинку. Если нет граната, можно немного выдавить лимонного сока. Только не слишком много, едва-едва.
3Заправить салат сначала оливковым маслом, потом соевым соусом и присыпать Вегетой (тоже аккуратнее, т.к Вегета — это практически соль). Больше не солить и не перчить.
Совет к рецепту
Еще я, если нет хурмы, часто кладу манго или киви. А в принципе, можно просто сделать овощной салат, даже без фруктов.
популярные запросы:
Этот рецепт в статье:
Похожие рецепты