Павлиний хвост
НИКТО ПОКА НЕ ДОБАВИЛ СЮДА ФОТОГРАФИИ. ДОБАВИТЬ СВОЮ
Добавить фото/видео
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
358
ккал
-
Белки
19,2
грамм
-
Жиры
27,9
грамм
-
Углеводы
6,5
грамм
Ингредиенты
Сладкий перец 1 штука
Зеленый салат 1 пучок
Помидоры 2 штуки
Красная рыба 500 г
Огурцы 500 г
Оливковый майонез 200 г
Инструкция приготовления
-
1. Слабосоленую красную рыбу (семгу или форель) нарезать тонкими ломтиками. Огурцы — соломкой. Смешать рыбу и огурцы, добавить майонез.
-
2. На плоское блюдо выложить листья салата, каждый отдельно — чтобы потом было удобно брать. На каждый лист выкладываем кольцо болгарского перца, полукруг помидора и столовую ложку смеси рыбы и огурцов. Все ингредиенты раскладываем как рисунок на хвосте у павлина.
Шпаргалка
Как обработать сладкий перец
Совет к рецепту
Салат будет особенно красив если использовать несколько цветов перца. Если вы идете на природу этот салат можно упростить - все ингредиенты, кроме салатных листьев, режутся соломкой, перемешиваются с майонезом и заворачиваются в листья.
Похожие рецепты
Салат из фузилли, тунца и перцев
Слоеный овощной салат крабовыми палочками
Ингредиенты
Морковь по-корейски 100 г
Крабовые палочки 100 г
Помидоры 1 штука
Огурцы 1 штука
Сладкий перец 1 штука
Майонез 150 г
Легкий овощной салат
Ингредиенты
Помидоры 1 штука
Сладкий перец 1 штука
Огурцы 1 штука
Лук репчатый 1 головка
Растительное масло 15 мл
Салат овощной с креветками
Ингредиенты
Помидоры 3 штуки
Креветки 200 г
Зеленый салат 1 пучок
Огурцы 2 штуки
Растительное масло 2 столовые ложки
Белый винный уксус 1 столовая ложка
Салат с теплой печенью под бальзамическим соусом
Ингредиенты
Зеленый салат 100 г
Сладкий перец ½ штуки
Помидоры 100 г
Куриная печень 100 г
Огурцы 1 штука
Оливковое масло по вкусу
Морская соль по вкусу
Бальзамический соус по вкусу
Овощной салат с сыром сиртаки и маслинами
Ингредиенты
Помидоры 3 штуки
Маслины без косточек 130 г
Огурцы 2 штуки
Сыр стилтон 250 г
Сладкий перец 1 штука
Комментарии: 0
Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.