
Пикантный салат из свеклы, огурца, лука и творога


Добавить фото/видео
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
181
ккал
-
Белки
6,3
грамм
-
Жиры
11,2
грамм
-
Углеводы
14,4
грамм
Ингредиенты
Свекла 1 штука
Огурцы ½ штуки
Красный лук ½ штуки
Чеснок 1 зубчик
Зеленый лук 3 стебля
Творог 2 столовые ложки
Соль по вкусу
Молотый черный перец по вкусу
Оливковое масло 1 столовая ложка
Инструкция приготовления
-
2. Лук нарезать полукольцами, чеснок измельчить (но только не в давилке).
Шпаргалка Как подготовить чеснок
-
4. Смешать в миске овощи и зелень. Заправить творогом, добавить оливковое масло, посолить, поперчить.
Инструмент Лопатки для салата Салат удобно выкладывать с помощью двух лопаток без ручек, но с крупными зубцами, как у гребешка. Тогда зачерпываешь ими перемешанную овощную соломку с маневренностью собственных ладоней. Это все равно что щедро накладывать салат руками — только руки при этом не пачкаются соусом. Такие лопатки бывают деревянными и силиконовыми.
Похожие рецепты
Комментарии: 0
Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.