Салат бора-бора
Добавить фото/видео
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
404
ккал
-
Белки
27,5
грамм
-
Жиры
26
грамм
-
Углеводы
16,3
грамм
Ингредиенты
Авокадо 2 штуки
Тигровые креветки 12 штук
Огурцы 1 кг
Винный уксус по вкусу
Оливковое масло по вкусу
Морская соль по вкусу
Инструкция приготовления
-
1. Помыть огурцы, аккуратно снять кожицу, разрезать вдоль и крупно нарезать.
-
2. Авокадо разрезать вдоль, вынуть мякоть ложкой и тщательно измельчить.
-
3. Тигровые креветки почистить, вымыть, разрезать вдоль и обжарить на оливковом масле с двух сторон в течении 5-7 минут до полной готовности. Поперчить и посолить по вкусу.
Шпаргалка
Как подготовить креветки
-
4. Огурцы и авокадо смешать, заправить оливковым маслом, винным уксусом и морской солью по вкусу. Перемешать. Разложить по тарелкам, выложив сверху готовые тигровые креветки.
Похожие рецепты
Салат из огурцов, авокадо и форели
Ингредиенты
Авокадо 1 штука
Яйцо куриное 2 штуки
Майонез 2 столовые ложки
Слабосоленая подкопченная форель 100 г
Огурцы 2 штуки
Зеленый весенний салат с заправкой из авокадо
Ингредиенты
Авокадо ⅓ штуки
Лимонный сок 1 чайная ложка
Оливковое масло 1 чайная ложка
Стебель сельдерея 2 штуки
Огурцы 1 штука
Салат с креветками в лодочках из авокадо
Ингредиенты
Авокадо 3 штуки
Лимонный сок 1 столовая ложка
Тигровые креветки 18 штук
Красная икра 100 г
Огурцы 1 штука
Сладкий красный лук ½ штуки
Сметана 10%-ная 1,5 столовые ложки
Морская соль по вкусу
Молотый белый перец по вкусу
Рубленная кинза (кориандр) по вкусу
Рубленая петрушка по вкусу
Салат с креветками, руколой и авокадо
Ингредиенты
Рукола 60 г
Огурцы 70 г
Авокадо 70 г
Тигровые креветки 6 штук
Несоленое сливочное масло 30 г
Белое сухое вино 20 мл
Соль по вкусу
Апельсиновый сок 20 мл
Ракушечный сок 20 г
Салат с огурцами и авокадо
Ингредиенты
Огурцы 2 штуки
Сладкий перец 1 штука
Лук репчатый 1 штука
Авокадо 1 штука
Морская соль 7 г
Рукола с тигровыми креветками
Ингредиенты
Рукола 200 г
Тигровые креветки 200 г
Авокадо 30 г
Гранатовый сироп 10 г
Комментарии: 1
Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.