Салат бора-бора
порции: 4
готовить: 25 минут
4
25 минут
Добавить в книгу рецептов
Добавлен в книгу рецептов
136
4
0
Добавить фото/видео
Подписаться
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
404
ккал
-
Белки
27,5
грамм
-
Жиры
26
грамм
-
Углеводы
16,3
грамм
Ингредиенты
порции
Авокадо 2 штуки
Тигровые креветки 12 штук
Огурцы 1 кг
Винный уксус по вкусу
Оливковое масло по вкусу
Морская соль по вкусу
Инструкция приготовления
25 минут
Распечатать
-
1. Помыть огурцы, аккуратно снять кожицу, разрезать вдоль и крупно нарезать.
-
2. Авокадо разрезать вдоль, вынуть мякоть ложкой и тщательно измельчить.
-
3. Тигровые креветки почистить, вымыть, разрезать вдоль и обжарить на оливковом масле с двух сторон в течении 5-7 минут до полной готовности. Поперчить и посолить по вкусу.
Шпаргалка
Как подготовить креветки
-
4. Огурцы и авокадо смешать, заправить оливковым маслом, винным уксусом и морской солью по вкусу. Перемешать. Разложить по тарелкам, выложив сверху готовые тигровые креветки.
Похожие рецепты
Показать еще
Комментарии: 1
Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.