Салат c тыквой и сыром фета
Добавить фото/видео
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
3056
ккал
-
Белки
20,1
грамм
-
Жиры
324,2
грамм
-
Углеводы
18,8
грамм
Ингредиенты
Тыква 200 г
Черные помидоры 2 штуки
Сыр фета 100 г
Оливковое масло 0,3 л
Лимонный сок 0,1 мл
Соль по вкусу
Инструкция приготовления
-
1. Очищаем тыкву, нарезаем квадратиками и обжариваем на сковороде 3-4 минут (солим).
И перекладываем в разогретую духовку на 10 мин, 180 С .
Шпаргалка
Как подготовить тыкву
-
2. За это время нарезаем помидоры (дольками ) и сыр (квадратиками )
Шпаргалка
Как подготовить помидоры
-
3. Все продукты выкладываем в тарелку вместе с теплой тыквой. Заправляем оливковым маслом и лимонным соком.
По вкусу добавить виноградинки (сладкие). Отлично идет с кусочком багета .
Похожие рецепты
Салат из кальмаров с сыром фета и виноградом
Ингредиенты
Зеленый салат ½ пучка
Кальмары 200 г
Зеленый виноград 100 г
Оливковое масло 2 столовые ложки
Сыр фета 150 г
Соль на кончике ножа
Лимонный сок ½ чайной ложки
Египетский салат
Ингредиенты
Оливковое масло 3 столовые ложки
Сыр фета 200 г
Красный лук 1 головка
Огурцы 1 штука
Свежая мята 2 столовые ложки
Лимонный сок 3 столовые ложки
Укроп 2 столовые ложки
Рубленая петрушка 2 столовые ложки
Арбузный салат с фетой и мятой
Ингредиенты
Оливковое масло 0,6 стакана
Крупная соль 2 чайные ложки
Лимонный сок 3 столовые ложки
Соус табаско 1 чайная ложка
Свежемолотый черный перец ½ чайной ложки
Арбуз 3,5 кг
Маслины без косточек 1,25 стакана
Сладкий лук 1 штука
Сыр фета 130 г
Листья мяты 70 г
Огуречный салат с фетой и красным луком
Ингредиенты
Огурцы 400 г
Красный лук 2 головки
Сыр фета 150 г
Укроп 2 столовые ложки
Листья перечной мяты 10 штук
Оливковое масло 3 столовые ложки
Лимонный сок 6 чайных ложек
Соль по вкусу
Свежемолотый черный перец по вкусу
Сахар 1 чайная ложка
Салат из моркови с сыром
Ингредиенты
Петрушка по вкусу
Морковь 4 штуки
Оливковое масло 1 чайная ложка
Сыр фета 200 г
Салат из маринованных цукини
Ингредиенты
Цукини 2 штуки
Оливковое масло 4 столовые ложки
Лимонный сок 2 столовые ложки
Комментарии: 0
Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.