Салат из авокадо, грейпфрута и помидор с зеленью и семечками
НИКТО ПОКА НЕ ДОБАВИЛ СЮДА ФОТОГРАФИИ. ДОБАВИТЬ СВОЮ
Добавить фото/видео
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
342
ккал
-
Белки
4,2
грамм
-
Жиры
32,9
грамм
-
Углеводы
8,3
грамм
Ингредиенты
Помидоры черри 5 штук
Авокадо 1 штука
Грейпфруты ½ штуки
Рукола по вкусу
Салат айсберг по вкусу
Тыквенные семечки 3 столовые ложки
Оливковое масло 3 столовые ложки
Бальзамический уксус 1 чайная ложка
Мед 1 чайная ложка
Семечки подсолнуха 1,5 столовые ложки
Инструкция приготовления
-
2. Помидорки порезать пополам или на четвертинки.
Шпаргалка
Как подготовить помидоры
-
3. Добавить зелень и семечки.
Шпаргалка
Как нарезать зелень
-
4. Отдельно смешать мед, масло и уксус, хорошо перемешать, вылить в салат и также все перемешать.
Инструмент
Диспенсер для меда
Приспособление удерживает мед в желобках, так что он стекает на блюдо или просто на хлеб постепенно. А еще с его помощью можно добавлять мед в различные напитки. Металлические и силиконовые гораздо гигиеничнее деревянных аналогов.
Похожие рецепты
Комментарии: 0
Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.