Салат из авокадо, грейпфрута и помидор с зеленью и семечками
порции: 4ГОТОВИТЬ:
20 минут
20 минут
10
Никто пока не добавил сюда фотографии.Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
316
4
30
7
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Помидоры черри
5 штукАвокадо
1 штукаГрейпфруты
½ штукиРукола
по вкусуСалат айсберг
по вкусуТыквенные семечки
3 столовые ложкиОливковое масло
3 столовые ложкиБальзамический уксус
1 чайная ложкаМед
1 чайная ложкаСемечки подсолнуха
1,5 столовых ложекИнструкция приготовления
20 минут
Распечатать
1Нарезать авокадо и очищенный грейпфрут небольшими кубиками.
2Помидорки порезать пополам или на четвертинки.
3Добавить зелень и семечки.
4Отдельно смешать мед, масло и уксус, хорошо перемешать, вылить в салат и также все перемешать.
популярные запросы:
Комментарии
Читайте также:
спецпроекты
Похожие рецепты
