Масленица
ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Салат из авокадо и красной капусты со сметаной

Салат из авокадо и красной капусты со сметаной

АВТОР: Лоскутова Марианна
порций:  5ГОТОВИТЬ:  
10 минут
10 минут
10
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
404
4
38
17
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
5
Авокадо
3 штуки
Краснокочанная капуста
0,4 штук
Редис
7 штук
Сметана
2 столовые ложки
Оливковое масло extra virgin
3 столовые ложки
Шафран
½ чайные ложки
Молотый перец чили
½ чайные ложки
Розовая гималайская соль
по вкусу
Горчичное масло
1 чайная ложка
Инструкция приготовления
10 минут
Распечатать
Фото шага рецепта   шаг 1
1Овощи тщательно промыть.
Фото шага рецепта   шаг 2
2Капусту мелко нарезать и заправить горчичным маслом.
Фото шага рецепта   шаг 3
3Авокадо очистить от шкурки.
Фото шага рецепта   шаг 4
4Затем разрезать авокадо пополам и удалить косточку.
Фото шага рецепта   шаг 5
5Нарезать авокадо мелкими кубиками и объединить в миске с капустой.
Фото шага рецепта   шаг 6
6Мелко нарезать редис и добавить к остальным ингредиентам.
Фото шага рецепта   шаг 7
7Затем добавить сметану.
Фото шага рецепта   шаг 8
8Добавить шафран.
Фото шага рецепта   шаг 9
9Заправить оливковым маслом.
Фото шага рецепта   шаг 10
10Посолить.
Фото шага рецепта   шаг 11
11Приправить перцем чили и подавать.
спецпроекты
Похожие рецепты
Салат капрезе
Автор: Лоскутова Марианна
1 порция
10 минут
1
3
0
Салат «Кровавая луна»
Автор: Еда
4 порции
20 минут
2
2
0
Римский салат
Автор: Лоскутова Марианна
2 порции
20 минут
5
2
0