Салат из авокадо, манго и цитрусов
порции: 4ГОТОВИТЬ:
25 минут
25 минут
20
Никто пока не добавил сюда фотографии.Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
515
3
45
22
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Репчатый лук
½ головкиЛимон
½ штукиТмин
щепоткаОливковое масло
8 столовых ложекДижонская горчица
½ чайные ложкиАпельсины
2 штукиПомидоры черри
5 штукПаприка
по вкусуГрейпфруты
1 штукаАвокадо
1 штукаМорская соль
по вкусуМанго
1 штукаТолченые грецкие орехи
по вкусуСмесь салатных листьев
200 гИнструкция приготовления
25 минут
Распечатать
1В большой миске смешайте салат, нарезанное авокадо, манго, нарезанные на сегменты апельсины и грейпфруты, помидоры и лук.
2Сделайте заправку, смешав оливковое масло, лимонный сок, горчицу, тмин и морскую соль.
3Полейте заправкой салат и встряхните.
4Сверху посыпьте измельченными орехами и паприкой.
популярные запросы:
Этот рецепт в статье:
Комментарии
Читайте также:
Похожие рецепты
