Салат из авокадо, манго и цитрусов
порции: 4ГОТОВИТЬ:
25 минут
25 минут
20
Никто пока не добавил сюда фотографии.Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
575
4
51
25
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Авокадо
1 штукаСмесь салатных листьев
200 гМанго
1 штукаГрейпфруты
1 штукаАпельсины
2 штукиПомидоры черри
5 штукРепчатый лук
½ головкиТолченые грецкие орехи
по вкусуПаприка
по вкусуОливковое масло
8 столовых ложекЛимон
½ штукиТмин
щепоткаДижонская горчица
½ чайные ложкиМорская соль
по вкусуИнструкция приготовления
25 минут
Распечатать
1В большой миске смешайте салат, нарезанное авокадо, манго, нарезанные на сегменты апельсины и грейпфруты, помидоры и лук.
2Сделайте заправку, смешав оливковое масло, лимонный сок, горчицу, тмин и морскую соль.
3Полейте заправкой салат и встряхните.
4Сверху посыпьте измельченными орехами и паприкой.
популярные запросы:
Похожие рецепты
Автор: Лоскутова Марианна
2 порции
7 минут
2
1
0
Автор: Еда
4 порции
25 минут
16
2
0
Автор: Лоскутова Марианна
1 порция
8 минут
2
1
0
Автор: Еда
4 порции
30 минут
33
3
0
Автор: Лоскутова Марианна
2 порции
7 минут
2
1
0