Салат из авокадо и огурца по‑индийски
Добавить фото/видео
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
313
ккал
-
Белки
3,7
грамм
-
Жиры
28,2
грамм
-
Углеводы
15,1
грамм
Ингредиенты
Авокадо 3 штуки
Помидоры 3 штуки
Английские огурцы 1 штука
Рубленная кинза (кориандр) 2 столовые ложки
Перец чили анчо 1 штука
Перец халапеньо 1 штука
Зеленый лук перья 2 штуки
Белый винный уксус 2 столовые ложки
Лимонный сок 2 столовые ложки
Соль по вкусу
Перец черный молотый по вкусу
Чесночное масло 1 столовая ложка
Паприка по вкусу
Инструкция приготовления
-
1. Очистите авокадо и порежьте небольшими кубиками. Переложите в миску и сбрызните лимонным соком. Перемешайте.
-
2. Добавьте нарезанные такими же кубиками помидоры и огурец. Перемешайте.
Шпаргалка
Как подготовить помидоры
-
3. Затем добавьте мелко нарезанный зеленый лук, кинзу, очищенные от семян и мелко нарезанные перцы, уксус и чесночное масло. Перемешайте. Посолите и поперчите.
Шпаргалка
Как нарезать зелень
-
4. Выложите в салатник и посыпьте паприкой.
- спецпроекты
-
-
-
Похожие рецепты
Комментарии: 2
Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.