Салат из бобов с орехами
порций: 8ГОТОВИТЬ:
15 минут
15 минут
10
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
168
8
10
12
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
8
Бобы
500 гЧеснок
3 зубчикаОрехи
200 гПетрушка
1 пучокСоль
по вкусуРастительное масло
по вкусуИнструкция приготовления
15 минут
Распечатать
1Отварить бобы до готовности, промыть, остудить.
2Измельчить орехи.
3Чеснок натереть на терке или пропустить через чесночницу.
4Зелень петрушки крупно нарезать.
5В салатницу выложить все ингредиенты, посолить по вкусу, перемешать и заправить растительным маслом.
Совет к рецепту
Вместо бобов можно в салат добавить обычную фасоль.
популярные запросы:
спецпроекты
Похожие рецепты
