Салат из горбуши с картофелем и перцем
Добавить фото/видео
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
528
ккал
-
Белки
30,8
грамм
-
Жиры
36,4
грамм
-
Углеводы
19,5
грамм
Ингредиенты
Горбуша 500 г
Картофель 300 г
Сладкий перец 2 штуки
Зеленый лук 50 г
Кинза по вкусу
Соль по вкусу
Растительное масло 4 столовые ложки
Перец черный молотый по вкусу
Яйцо куриное 1 штука
Майонез 50 г
Лимонный сок 1 столовая ложка
Инструкция приготовления
-
1. Филе горбуши отварите и разберите на маленькие кусочки. Сбрызните лимонным соком.
-
2. Отварите картофель и нарежьте кубиками.
-
3. Сладкий перец очистите от семян и нарежьте соломкой.
Шпаргалка
Как обработать сладкий перец
-
4. Порубите зеленый лук.
Шпаргалка
Как нарезать репчатый лук
-
5. Промойте салатные листья.
-
6. Сварите вкрутую яйцо и нарежьте соломкой.
-
7. Соедините все ингредиенты, посолите, поперчите и заправьте салат майонезом.
Шпаргалка
Как приготовить майонез
-
8. Сверху готовый салат посыпьте рубленой кинзой.
Похожие рецепты
Комментарии: 1
Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.