Салат из капусты и яблок

АВТОР: Мария Ларионова

порций: 8ГОТОВИТЬ:

10 минут

Никто пока не добавил сюда фотографии.

Автор рецепта

Автор: Мария ЛарионоваПерейдите в профиль

Великий пост - это отличный повод вспомнить про разнообразие рецептов без мяса, яиц, молока. Рецепты не должны быть скучными и архаичными, они могут быть современными, актуальными и очень красивыми. Смотрите лучшие рецепты в нашем специальном проекте

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность

Белки

Жиры

Углеводы

104

ккал

грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

порции

Тмин

½ чайные ложки

Белокочанная капуста

1 штука

Яблоко

1 штука

Капуста кейл

1 стакан

Свежевыжатый лимонный сок

2 столовые ложки

Оливковое масло

2 столовые ложки

Соль

по вкусу

Молотый черный перец

по вкусу

Инструкция приготовления

10 минут

Распечатать

1На небольшой сухой сковороде на среднем огне поджариваем семена тмина около 1 минуты, постоянно перемешивая их, до появления аромата. Дала им остыть.

2В большой миске перемешиваем капусту, яблоко, кале, тмин, лимонный сок и оливковое масло, приправляем солью и перцем. Приятного аппетита!