
Салат из кижуча с авокадо и соусом песто
порции: 2ГОТОВИТЬ:
20 минут
20 минут
11

Купер привезёт продукты, доставит еду из ресторана, сходит в аптеку, сбегает за цветами.
Попробуй со скидкой 40% на первый заказ с промо ЕДА40
Реклама
О рекламодателе
12+ Рекламодатель: ООО «Инстамарт Сервис» - ИНН: 9705118142, ОГРН: 1187746494980, адрес: г. Москва
2RanynuSat9
Правила акции: Скидка до 40% при заказе от 500 ₽ (определяется после сборки заказа) на первый заказ, кроме товаров с оплатой «На кассе». Максимальный размер скидки - 900 ₽. Подробности и точные сроки акции: ЕДА40
Автор рецепта

Всё для этого рецепта можно заказать в Купере! А ещё лекарства, косметику, цветы, подарки и даже новенький смартфон. Выбирай и покупай нужное со скидкой 40% на первый заказ с промо ЕДА40
Реклама
О рекламодателе
12+ Рекламодатель: ООО «Инстамарт Сервис» - ИНН: 9705118142, ОГРН: 1187746494980, адрес: г. Москва
2RanynytYjB
Правила акции: Скидка до 40% при заказе от 500 ₽ (определяется после сборки заказа) на первый заказ, кроме товаров с оплатой «На кассе». Максимальный размер скидки - 900 ₽. Подробности и точные сроки акции: ЕДА40
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
469
27
35
6
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
2
Кижуч
120 гАвокадо
2 штукиПомидоры черри
150 гКуриное яйцо
2 штукиМикросалат
1 веточкаОчищенные семена тыквы
1 столовая ложкаБелые кунжутные семечки
щепоткаЛимонный сок
по вкусуПесто
1 столовая ложкаИнструкция приготовления
20 минут
Распечатать

1Подготовить ингредиенты.

2Авокадо разрезать пополам, удалить кость.

3Выложить на дно посуды листья салата.

4Авокадо нарезать ломтиками.

5Выложить авокадо к зелени. Сбрызнуть лимонным соком.

6Рыбу нарезать ломтиками.

7Добавить рыбу в салат, выложить помидоры черри.

8Присыпать салат семенами кунжута.

9На раскаленную сковороду, смазанную маслом, отправить яйца.

10Готовить около 1 минуты на сильном огне, постоянно помешивая, до консистенции скрэмбла.

11Выложить скрэмбл в салат.

12Смазать соусом песто.

13Добавить семена тыквы. Украсить микрозеленью.
популярные запросы:
Этот рецепт в статье:
Комментарии
Читайте также:
Похожие рецепты