Салат из курицы с помидорами, сладкой кукурузой и сухариками
порции: 4ГОТОВИТЬ:
30 минут
30 минут
152
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
723
26
55
30
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Сыр
200 гКурица
200 гБелый хлеб
100 гГорчица
1 столовая ложкаСладкий перец
3 штукиПомидоры
2 штукиЧеснок
1 зубчикКонсервированная кукуруза
100 гОливковое масло
6 столовых ложекСливочное масло
1 чайная ложкаУксус
2 столовые ложкиИнструкция приготовления
30 минут
Распечатать
1Отварите куриное филе и нарежьте кубиками.
2Помидоры и сладкий перец нарежьте кубиками.
3Откиньте в дуршлаг кукурузу.
4Натрите сыр на крупной терке.
5Мелко порубите зелень.
6Для заправки взбейте оливковое масло с горчицей, уксусом, солью и перцем.
7Соедините все ингредиенты и заправьте салат.
8Нарежьте хлеб кубиками и обжарьте с чесноком на сливочном масле.
9Два крупных красных сладких перца разрежьте вдоль на две части и удалите семена. Выложите салат в половинки перца и посыпьте сухариками.
популярные запросы:
Этот рецепт в статье:
Комментарии (4):
0
Люблю салаты с майонезами,но приготовила такой..очень понравился не только мне но и знакомым,рекомендую!
Похожие рецепты
