Салат из лосося с морковью и авокадо
порции: 4
готовить: 20 минут
4
20 минут
Добавить в книгу рецептов
Добавлен в книгу рецептов
360
6
1
Добавить фото/видео
Подписаться
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
275
ккал
-
Белки
12,7
грамм
-
Жиры
22,1
грамм
-
Углеводы
7,5
грамм
Ингредиенты
порции
Консервированный лосось 200 г
Авокадо 1 штука
Морковь 1 штука
Зеленый салат 1 пучок
Оливковое масло 25 мл
Соль по вкусу
Лимонный сок 2 столовые ложки
Молотый черный перец по вкусу
Инструкция приготовления
20 минут
Распечатать
-
1. Разберите филе консервированного лосося на кусочки.
-
2. Натрите на крупной терке морковь.
-
3. Очистите авокадо от шкурки, удалите косточку и нарежьте мякоть небольшими кубиками.
-
4. Промыть листья салата и обсушите.
Шпаргалка
Как подготовить салат айсберг
-
5. Соедините все ингредиенты и заправьте салат оливковым маслом с лимонным соком, солью и перцем.
Похожие рецепты
Показать еще
Комментарии: 2
Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.