Салат из огурцов и авокадо
Добавить фото/видео
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
238
ккал
-
Белки
7,7
грамм
-
Жиры
19,5
грамм
-
Углеводы
9,2
грамм
Ингредиенты
Авокадо 1 штука
Огурцы 2 штуки
Легкий майонез 5 столовых ложек
Яйцо куриное 3 штуки
Соль по вкусу
Столовая горчица 1,5 чайные ложки
Инструкция приготовления
-
1. Сварить яйца в крутую, мелко нарезать.
-
2. Очистить и нарезать кубиками авокадо.
-
3. Нарезать кубиками огурцы.
-
4. Все ингредиенты смешать, заправить майонезом, посолить.
-
5. При желании можно добавить немного укропа.
-
6. Любителям поострее советую добавить в майонез 1.5 чайной ложки горчицы.
Совет к рецепту
Простой, сытный и очень вкусный салатик готов!
Похожие рецепты
Зеленый салат с яйцами и кедровыми орешками
Ингредиенты
Зеленый лук перья 2 пучка
Зелень 1 пучок
Кедровые орехи 30 г
Сметана 4 столовые ложки
Легкий майонез 2 столовые ложки
Яйцо куриное 4 штуки
Огурцы 1 штука
Овощной слоеный салат с семгой и авокадо
Ингредиенты
Авокадо 2 штуки
Слабосоленая семга 300 г
Морковь 3 штуки
Яйцо куриное 3 штуки
Огурцы 4 штуки
Сыр филадельфия 300 г
Зеленый лук 1 пучок
Майонез 3 столовые ложки
Салат из огурцов, авокадо и форели
Ингредиенты
Авокадо 1 штука
Яйцо куриное 2 штуки
Майонез 2 столовые ложки
Слабосоленая подкопченная форель 100 г
Огурцы 2 штуки
Салат с авокадо и яйцом
Ингредиенты
Авокадо 1 штука
Лук репчатый 1 головка
Яйцо куриное 1 штука
Лодочки из авокадо с креветками
Ингредиенты
Авокадо 1 штука
Креветки 100 г
Яйцо куриное 1 штука
Лимонный сок 2 столовые ложки
Огурцы 100 г
Семечки подсолнуха 1 столовая ложка
Свежая мята по вкусу
Салат с яйцом и огурцом
Ингредиенты
Яйцо куриное 3 штуки
Огурцы 1 штука
Авокадо ½ штуки
Натуральный йогурт 3 столовые ложки
Зеленый лук по вкусу
Соль с травами по вкусу
Перец черный молотый по вкусу
Комментарии: 12
Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.