Салат из печени с орехами
порции: 4
готовить: 20 минут
4
20 минут
Добавить в книгу рецептов
Добавлен в книгу рецептов
40
3
0
НИКТО ПОКА НЕ ДОБАВИЛ СЮДА ФОТОГРАФИИ. ДОБАВИТЬ СВОЮ
Добавить фото/видео
Подписаться
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
419
ккал
-
Белки
22,4
грамм
-
Жиры
30,8
грамм
-
Углеводы
13,4
грамм
Ингредиенты
порции
Куриная печень 300 г
Свекла 2 штуки
Кешью 100 г
Оливковое масло 50 мл
Чеснок 1 зубчик
Лимонный сок 30 мл
Соль по вкусу
Перец черный молотый по вкусу
Инструкция приготовления
20 минут
Распечатать
-
1. Промойте куриную печень, обсушите и обжарьте на растительном масле.
Шпаргалка
Как подготовить печень
-
2. Отварите свеклу, дайте остыть и нарежьте кубиками.
-
3. Обжарьте на сухой сковороде орехи и мелко порубите.
-
4. Для приготовления заправки взбейте оливковое масло с лимонным соком. Добавьте измельченный чеснок.
Шпаргалка
Как подготовить чеснок
-
5. Перемешайте печень и свеклу. Заправьте салат. Посолите, поперчите.
Похожие рецепты
Показать еще
Комментарии: 1
Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.