Салат из печени с орехами
НИКТО ПОКА НЕ ДОБАВИЛ СЮДА ФОТОГРАФИИ. ДОБАВИТЬ СВОЮ
Добавить фото/видео
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
419
ккал
-
Белки
22,4
грамм
-
Жиры
30,8
грамм
-
Углеводы
13,4
грамм
Ингредиенты
Куриная печень 300 г
Свекла 2 штуки
Кешью 100 г
Оливковое масло 50 мл
Чеснок 1 зубчик
Лимонный сок 30 мл
Соль по вкусу
Перец черный молотый по вкусу
Инструкция приготовления
-
1. Промойте куриную печень, обсушите и обжарьте на растительном масле.
Шпаргалка
Как подготовить печень
-
2. Отварите свеклу, дайте остыть и нарежьте кубиками.
-
3. Обжарьте на сухой сковороде орехи и мелко порубите.
-
4. Для приготовления заправки взбейте оливковое масло с лимонным соком. Добавьте измельченный чеснок.
Шпаргалка
Как подготовить чеснок
-
5. Перемешайте печень и свеклу. Заправьте салат. Посолите, поперчите.
Похожие рецепты
Салат из рыбы хе
Ингредиенты
Филе рыбы 500 г
Свекла 1 штука
Лук репчатый 2 головки
Оливковое масло 3 столовые ложки
Морская соль по вкусу
Белый винный уксус 1 столовая ложка
Чеснок 1 зубчик
Лимонный сок 2 столовые ложки
Жареный кунжут по вкусу
Салат «Ботвинник»
Ингредиенты
Свекла 1 штука
Чернослив 150 г
Свекольная ботва 200 г
Грецкие орехи 70 г
Сыр брынза 150 г
Оливковое масло 50 мл
Лимонный сок 30 мл
Чеснок 2 зубчика
Сахар по вкусу
Соль по вкусу
Салат из свеклы с луком и чесноком
Ингредиенты
Сладкий красный лук 2 штуки
Чеснок 2 зубчика
Оливковое масло 4 столовые ложки
Свекла 2 штуки
Салат из свежей свеклы с черносливом в…
Ингредиенты
Свекла 500 г
Чернослив без косточек 20 штук
Чеснок 3 зубчика
Мед 1 столовая ложка
Лимонный сок 2 столовые ложки
Оливковое масло 3 столовые ложки
Салат с яблоком, морковью и свеклой
Ингредиенты
Апельсиновый сок 1 стакан
Лимонный сок 2 чайные ложки
Чеснок 2 зубчика
Крупная соль по вкусу
Перец черный молотый по вкусу
Оливковое масло 1 стакан
Морковь 3 штуки
Зеленые яблоки 2 штуки
Свекла 1 штука
Шпинат и свекла
Ингредиенты
Свежие листья шпината 200 г
Свекла 2 штуки
Оливковое масло 2 столовые ложки
Лимонный сок 2 чайные ложки
Соль по вкусу
Комментарии: 1
Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.