Салат из проросших зерен с клубникой
порции: 4ГОТОВИТЬ:
15 минут
15 минут
10
Никто пока не добавил сюда фотографии.Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
72
3
2
10
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Мед
1 столовая ложкаКлубника
100 гКорица
щепоткаЙогурт
150 гРостки пшеницы
3 столовые ложкиСемена льна
1 столовая ложкаРостки овса
1 столовая ложкаИнструкция приготовления
15 минут
Распечатать
1Овес и льняное семя тщательно перемелите и смешайте с зернами пшеницы.
2Залейте зерна йогуртом, добавьте мед и корицу.
3Ягоды промойте, обсушите, нарежьте кусочками и добавьте в салат.
популярные запросы:
Этот рецепт в статье:
Похожие рецепты
