Салат из сельди с фасолью
порции: 4
готовить: 30 минут
4
30 минут
Добавить в книгу рецептов
Добавлен в книгу рецептов
14
0
0
НИКТО ПОКА НЕ ДОБАВИЛ СЮДА ФОТОГРАФИИ. ДОБАВИТЬ СВОЮ
Добавить фото/видео
Подписаться
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
298
ккал
-
Белки
14,8
грамм
-
Жиры
20,7
грамм
-
Углеводы
13,7
грамм
Ингредиенты
порции
Картофель 2 штуки
Сельдь 200 г
Зеленая стручковая фасоль 100 г
Сметана 100 г
Яйцо куриное 2 штуки
Зелень 50 г
Соль по вкусу
Помидоры 2 штуки
Инструкция приготовления
30 минут
Распечатать
-
1. Маринованную сельдь тщательно очистите от костей и порежьте тонкими кусочками.
-
2. Отварите картофель, дайте остыть и нарежьте кубиками.
-
3. Отварите стручковую фасоль в подсоленной воде.
Шпаргалка
Как сварить фасоль
-
4. Помидоры нарежьте кубиками, предварительно удалив мякоть.
Шпаргалка
Как подготовить мирпуа
-
5. Соедините сельдь с фасолью и картофелем.
-
6. Сварите вкрутую яйца, отделите белки от желтков. Белки мелко нарежьте и смешайте с рыбой и овощами.
-
7. Для приготовления соуса мелко нарубленную зелень и измельченный желток смешайте со сметаной.
Шпаргалка
Как нарезать зелень
-
8. Заправьте салат, посолите, поперчите.
Похожие рецепты
Показать еще
Комментарии: 0
Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.