Салат из свеклы с яблоками
Добавить фото/видео
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
128
ккал
-
Белки
2,3
грамм
-
Жиры
3,7
грамм
-
Углеводы
20,9
грамм
Ингредиенты
Свежая кинза (кориандр) по вкусу
Свекла 1 штука
Яблоко 3 штуки
Рисовый уксус 2 столовые ложки
Петрушка по вкусу
Творожный сыр 3 столовые ложки
Перец черный молотый по вкусу
Соль по вкусу
Инструкция приготовления
-
1. Сырую свеклу почистить, нарезать на тонкие пластинки, затем на кубики.
-
2. Яблоки почистить, вырезать серединки, разделить на 4 дольки. Каждую дольку нарезать вдоль на 4 части, затем разрезать их поперек. Добавить к свекле.
-
3. Смешать свеклу с яблоками, сбрызнуть уксусом, посолить, поперчить, добавить порубленную зелень, перемешать.
Шпаргалка
Как нарезать зелень
-
4. Добавить творожный сыр, вмешать его в салат.
Совет к рецепту
Вкус салата сильно зависит от качества главных ингредиентов, поэтому используйте хрустящие сладкие яблоки, свежую зелень. В летнее время года в этот салат также можно добавить мяту.
Похожие рецепты
Комментарии: 0
Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.