ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Популярные ингредиенты
Тип рецепта

Салат эскариоль с вакаме

АВТОР: Ольга Худина
порции:  4ГОТОВИТЬ:  
25 минут
25 минут
10
КастрюлиНикто пока не добавил сюда фотографии.
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
128
2
10
8
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Водоросли вакамэ
¼ стакана
Салат эскариоль
1 штука
Оливковое масло
2 столовые ложки
Красный лук
1 головка
Лимон
1 штука
Морковь
2 штуки
Цедра апельсина
1 чайная ложка
Семена фенхеля
¼ чайные ложки
Неферментированный соевый соус
по вкусу
Инструкция приготовления
25 минут
Распечатать
1С салата удалите плохие верхние листья.
2Порежьте и смешайте все ингредиенты в миске и дайте немного постоять перед подачей.
Комментарии
Читайте также:
Похожие рецепты
Сицилийский салат
Автор: Лоскутова Марианна
2 порции
10 минут
2
1
0
Салат «Черноморский»
Автор: Лоскутова Марианна
2 порции
12 минут
2
1
0
Итальянский летний салат
Автор: Лоскутова Марианна
2 порции
8 минут
2
2
0
Розовый салат из квашеной капусты с горчичным маслом
Автор: Лоскутова Марианна
2 порции
7 минут
2
1
0
Салат с печеной свеклой и фетой
Автор: Еда
4 порции
1 час 30 минут
38
3
0
Средиземноморский салат с песто
Автор: Лоскутова Марианна
1 порция
10 минут
5
1
0
Лапша из кабачка с помидорами и грецкими орехами
Автор: Еда
4 порции
25 минут
18
2
0
Автор: Еда
6 порций
20 минут
18
1
0
Автор: Еда
6 порций
20 минут
16
2
0
Салат из авокадо с сыром и шафраном
Автор: Лоскутова Марианна
1 порция
8 минут
6
1
0
Автор: Еда
4 порции
20 минут
31
5
0
Азиатский салат с хрустящими баклажанами, кинзой  и арахисом
Автор: Еда
4 порции
30 минут
35
3
0