Салат, приготовленный в блендере

АВТОР: Ольга Худина

порция: 1ГОТОВИТЬ:

5 минут

Автор рецепта

Автор: Ольга ХудинаПерейдите в профиль

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность

Белки

Жиры

Углеводы

447

ккал

грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

порции

Лимон

½ штуки

Помидоры

1 штука

Шпинат

1 пучок

Оливковое масло

1 чайная ложка

Авокадо

1 штука

Стебель сельдерея

1 штука

Свежий красный перец

½ штуки

Проростки семян подсолнуха

4 столовые ложки

Огурцы

½ штуки

Инструкция приготовления

5 минут

Распечатать

1Подготовить все ингредиенты.

2Смешать все ингредиенты в блендере.

Инструмент

Блендер

3Готово к подаче!

популярные запросы:

Этот рецепт в статье:

Комментарии (2):

Aydai K5 November 2015

Извините, но салатом назвать то что получилось никак не возможно. какое-то смузи овощное, трубочка точно понадобится. люблю овощи, но это какое-то жуткое месево. может я что-то не так сделала, хотя строго следовала рецептуре :(