
Салат с грейпфрутом, яблоком и цикорием

НИКТО ПОКА НЕ ДОБАВИЛ СЮДА ФОТОГРАФИИ. ДОБАВИТЬ СВОЮ
Добавить фото/видео
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
226
ккал
-
Белки
6,8
грамм
-
Жиры
17,7
грамм
-
Углеводы
9,7
грамм
Ингредиенты
Грейпфруты 1 штука
Лимон 1,5 штуки
Яблоко 1 штука
Цикорий 2 штуки
Оливковое масло 2 столовые ложки
Сыр рокфор 100 г
Йогурт 2 столовые ложки
Свежая мята 2 штуки
Соль по вкусу
Молотый черный перец по вкусу
Инструкция приготовления
-
1. Очистите грейпфрут острым ножом, удаляя все белые части шкурки. Очистите все дольки от кожуры и порежьте их на кусочки. Очистите и порежьте на кубики яблоко и полейте его соком половины лимона. Цикорий очистите и порежьте на полоски.
Шпаргалка Как подготовить мирпуа
Похожие рецепты
Комментарии: 0
Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.