Салат с кокосом
порции: 2
готовить: 20 минут
2 порции
20 минут
Добавить в книгу рецептов
Добавлен в книгу рецептов
14
1
0
НИКТО ПОКА НЕ ДОБАВИЛ СЮДА ФОТОГРАФИИ. ДОБАВИТЬ СВОЮ
Добавить фото/видео
Подписаться
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
1869
ккал
-
Белки
17,6
грамм
-
Жиры
177,6
грамм
-
Углеводы
32,6
грамм
Ингредиенты
порции
Римские помидоры 1 штука
Кокос 1 штука
Листья базилика 7 штук
Оливковое масло 1 столовая ложка
Морская соль по вкусу
Орегано щепотка
Инструкция приготовления
20 минут
Распечатать
-
1. Порежьте помидор и мякоть кокоса на небольшие кубики.
Шпаргалка
Как подготовить помидоры
-
2. Добавьте нарезанный базилик, оливковое масло, соль и орегано.
Инструмент
Нож керамический
Японские керамические ножи делают из оксида циркона — материала, занимающего на шкале твердости место посередине между сталью и алмазом. Притом они легче металлических, не окисляют продукты, не впитывают запахи и не требуют заточки минимум три года.
-
3. Все хорошо перемешайте.
Похожие рецепты
Показать еще
Комментарии: 0
Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.