Салат с креветками, авокадо, перепелиными яйцами и огурцом
НИКТО ПОКА НЕ ДОБАВИЛ СЮДА ФОТОГРАФИИ. ДОБАВИТЬ СВОЮ
Добавить фото/видео
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
281
ккал
-
Белки
16,5
грамм
-
Жиры
21,1
грамм
-
Углеводы
7,5
грамм
Ингредиенты
Очищенные вареные креветки 150 г
Авокадо 1 штука
Огурцы 2 штуки
Перепелиное яйцо 20 штук
Греческий йогурт 150 г
Зеленый лук перья по вкусу
Инструкция приготовления
-
1. Авокадо и огурец нарезать небольшими кубиками или соломкой.
-
2. Перепелиные яйца отварить, остудить, почистить и нарезать половинками.
-
3. Все ингредиенты смешать и заправить йогуртом.
-
4. Сверху салат посыпать резаным зеленым луком.
Совет к рецепту
Вместо йогурта можно использовать сметану, майонез, оливковое масло с лимонным соком.
Похожие рецепты
Овощной салат с креветками и нутом под кремом…
Ингредиенты
Авокадо ½ штуки
Пахта 100 г
Измельченные листья эстрагона 2 столовые ложки
Анчоусная паста 1 чайная ложка
Листья латука 560 г
Очищенные вареные креветки 340 г
Помидоры черри 200 г
Огурцы ½ штуки
Консервированный нут 220 г
Консервированные сердцевины артишоков 200 г
Рубленный стебель сельдерея 35 г
Овощной салат с креветками
Ингредиенты
Очищенные вареные креветки 500 г
Помидоры 3 штуки
Оливковое масло 20 мл
Огурцы 2 штуки
Соль по вкусу
Салат из авокадо, креветок и яблока
Ингредиенты
Авокадо 3 штуки
Желтый сладкий перец 2 штуки
Консервированная кукуруза 1 банка
Очищенные вареные креветки 500 г
Яйцо куриное 6 штук
Красные яблоки 1 штука
Зеленый лук 50 г
Сметана 20%-ная 400 г
Перец черный молотый по вкусу
Майонез 200 г
Огурцы 4 штуки
Салат из огурцов, авокадо и форели
Ингредиенты
Авокадо 1 штука
Яйцо куриное 2 штуки
Майонез 2 столовые ложки
Слабосоленая подкопченная форель 100 г
Огурцы 2 штуки
Зеленый весенний салат с заправкой из авокадо
Ингредиенты
Авокадо ⅓ штуки
Лимонный сок 1 чайная ложка
Оливковое масло 1 чайная ложка
Стебель сельдерея 2 штуки
Огурцы 1 штука
Салат из краснокочанной капусты, авокадо…
Ингредиенты
Краснокочанная капуста 200 г
Авокадо 2 штуки
Сельдерей 200 г
Огурцы 200 г
Оливковое масло 50 мл
Соль по вкусу
Комментарии: 0
Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.