Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
1825
186
85
63
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
2
Огурцы
2 штукиПомидоры
2 штукиЗеленый салат
1 пучокМанго
1 штукаАвокадо
1 штукаЗеленый лук
по вкусуКрасный лук
1 штукаПерец чили
по вкусуЛангустины
10 штукКонсервированный тунец в собственном соку
1 банкаКуриное яйцо
2 штукиОливковое масло
4 столовые ложкиБальзамический уксус
2 столовые ложкиСоевый соус
1 столовая ложкаОреховый соус
по вкусуИнструкция приготовления20 минут
Распечатать
1.Ингредиенты для салата нарезать.
2.Креветки с любимыми специями обжарить в оливковом масле и бальзамическом уксусе.
3.Приготовить яйца пашот.
4.Подготовить соус: смешать оливковое масло, бальзамический уксус, соевый соус и ореховый соус. Можно делать заправку сразу в блюде, не смешивая все отдельно.
5.Когда все ингредиенты будут готовы, выложить на блюдо и заправить соусом.
Популярные запросы:
Комментарии (0):
Похожие рецепты
Автор: CafeMilano
1 порция
30 минут
0
1
0
Автор: Солнцева Марианна
2 порции
10 минут
0
1
0
Автор: Солнцева Марианна
2 порции
10 минут
3
1
0
Автор: Солнцева Марианна
2 порции
7 минут
1
1
0
Автор: Солнцева Марианна
2 порции
30 минут
3
1
0
Автор: Солнцева Марианна
1 порция
10 минут
1
1
0
Автор: Солнцева Марианна
3 порции
20 минут
1
1
0