Салат с морской капустой и горбушей
НИКТО ПОКА НЕ ДОБАВИЛ СЮДА ФОТОГРАФИИ. ДОБАВИТЬ СВОЮ
Добавить фото/видео
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
256
ккал
-
Белки
20,4
грамм
-
Жиры
11,2
грамм
-
Углеводы
18,1
грамм
Ингредиенты
Горбуша консервированная в собственном соку 1 банка
Морская капуста 200 г
Яйцо куриное 3 штуки
Рис 5 столовых ложек
Соль по вкусу
Майонез по вкусу
Инструкция приготовления
-
1. Горбушу освободить от кожи и костей, разделить на кусочки.
Шпаргалка
Как снять рыбное филе с кожи
-
2. Отжать лишнюю влагу из морской капусты и порезать ее, чтобы не было длинных кусков.
-
3. Сваренные вкрутую яйца очистить и нарезать кубиком.
-
4. Все перемешать и добавить рис. Количество риса по желанию можно увеличить или уменьшить.
Шпаргалка
Как сварить рис
-
5. Посолить, заправить майонезом.
Совет к рецепту
Вместо горбуши можно использовать другую консервированную рыбу или крабовые палочки.
Похожие рецепты
Салат «Рыбный»
Ингредиенты
Рис 300 г
Зеленый лук 100 г
Яйцо куриное 6 штук
Филе горбуши 490 г
Салат с морской капустой и майонезом
Ингредиенты
Морская капуста 250 г
Огурцы 2 штуки
Яйцо куриное 3 штуки
Майонез 1,5 столовые ложки
Рыбный салат с рисом и сыром
Ингредиенты
Горбуша консервированная в собственном соку 1 банка
Голландский сыр 100 г
Рис 50 г
Майонез 80 г
Яйцо куриное 5 штук
Слоеный салат с горбушей
Ингредиенты
Яйцо куриное 3 штуки
Морковь 2 штуки
Огурцы 2 штуки
Горбуша консервированная в собственном соку 1 банка
Рис 2 столовые ложки
Салат из морской капусты с яйцами
Ингредиенты
Яйцо куриное 4 штуки
Морская капуста 440 г
Оливковый майонез 100 г
Теплый салат с почками кролика
Ингредиенты
Огурцы 1 штука
Яйцо куриное 1 штука
Рис 100 г
Кроличьи почки 200 г
Комментарии: 0
Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.