ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Подбор рецептов
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Методы приготовления
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Салат с нутом, помидорами и мятой

Салат с нутом, помидорами и мятой

АВТОР: Саша Давыденко
порции:  4ГОТОВИТЬ:  
15 минут
15 минут
252
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
287
10
13
33
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Нут
200 г
Помидоры черри
200 г
Листья мяты
½ пучка
Огурцы
150 г
Соль
по вкусу
Молотый черный перец
по вкусу
Оливковое масло
2 столовые ложки
Инструкция приготовления
15 минут
Распечатать
1Смешайте нут, порезанные помидоры, огурцы.
2Заправьте салат оливковым маслом, посолите, поперчите. Посыпьте сверху листьями мяты.
Комментарии (4):
0
Понравилось) но заправляла растительным маслом и без мяты)
0
Оливковое - тоже растительное)
0
Нут в каком виде ??
1
Варить надо минут 40
Похожие рецепты
Салат с яйцом и яблоками
Автор: Матильда Огурцова
2 порции
30 минут
1
2
0
Зеленый салат
Автор: Матильда Огурцова
2 порции
30 минут
0
1
0
Салат с редькой
Автор: Лоскутова Марианна
4 порции
15 минут
1
1
0
Салат из огурцов и киви
Автор: Матильда Огурцова
2 порции
30 минут
1
1
0
Салат витаминный
Автор: Матильда Огурцова
2 порции
15 минут
0
2
0