Салат с рукколой, креветками, вяленными помидорами и кедровыми орехами

Салат с рукколой, креветками, вяленными помидорами и кедровыми орехами

Автор: Екатерина Осипова
порции: 2 готовить: 25 минут
2 25 минут
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов 101

Добавить фото/видео

Автор рецепта

Екатерина Осипова

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • Калорийность

    674

    ккал

  • Белки

    36,9

    грамм

  • Жиры

    40,1

    грамм

  • Углеводы

    38,6

    грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

порции

Рукола 80 г

Очищенные королевские креветки 300 г

Вяленые помидоры в масле 100 г

Чеснок 1 зубчик

Кедровые орехи 50 г

Сыр пармезан 20 г

Лимонный сок 3 столовые ложки

Оливковое масло 2 столовые ложки

Бальзамический уксус 1 столовая ложка

Тростниковый сахар 1 чайная ложка

Белое сухое вино 50 мл

Инструкция приготовления

25 минут Распечатать
  • 1. Нарезать чеснок и обжарить в оливковом масле, добавить креветки, полить лимонным соком и вином, прогреть 5 минут. Шпаргалка Как подготовить чеснок
  • 2. Выложить на тарелку подушку из рукколы, креветки и порезанные помидоры. Шпаргалка Как подготовить помидоры
  • 3. Полить салат смесью оливкового масла с бальзамическим уксусом и сахаром.
  • 4. Сверху выложить пластинки пармезана и кедровые орехи.

Популярные запросы:

Европейская кухня Овощные салаты1123 Салаты Салаты с курицей569 Слоеные салаты134 Теплые салаты245 Фруктовые салаты357

Читайте также

Балык-экмек — главный сэндвич Стамбула

Подробный видео-мастер-класс из московского кафе Blau

Летние завтраки

Яичницы с травами и кабачком, салат с клубникой и помидорами и вишневый буберт

Комментарии: 0

Показать все комментарии

Отправить

Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.

Похожие рецепты

01:42

Салат с рукколой и креветками

Автор: Еда
10 ингредиентов
2 порции 20 минут

Ингредиенты

порции

Креветки 100 г

Чеснок 2 зубчика

Оливковое масло 70 мл

Красный винный уксус 20 мл

Бальзамический уксус 20 мл

Белое сухое вино 30 мл

Пряная рукола «Белая Дача» 65 г

Сыр пармезан 40 г

Соль по вкусу

Молотый черный перец по вкусу

перейти на страницу рецепта
267
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Салат с рукколой и вялеными томатами

Автор: Yulia Sivokhina
11 ингредиентов
2 порции 5 минут

Ингредиенты

порции

Рукола 100 г

Оливки 100 г

Вяленые помидоры в оливковом масле 50 г

Сыр пармезан 30 г

Оливковое масло 30 мл

Красный лук 1 штука

Лимонный сок 10 мл

Соль по вкусу

Молотый черный перец по вкусу

Бальзамический уксус 10 мл

Сахар по вкусу

перейти на страницу рецепта
119
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Салат с яйцом и беконом

Автор: ГОГ Karpenko
12 ингредиентов
1 порция 15 минут

Ингредиенты

порции

Чеснок 6 зубчиков

Растительное масло 1 л

Зелень 1 пучок

Красный стручковый перец 3 штуки

Копченая грудинка 60 г

Белый хлеб 1 кусок

Рукола 50 г

Оливковое масло 20 мл

Кедровые орехи 10 г

Сыр пармезан 30 г

Лимонный сок 2 мл

Куриное яйцо 1 штука

перейти на страницу рецепта
71
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Салат из креветок с рукколой и авокадо

Автор: Ольга Есаулкова
11 ингредиентов
2 порции 15 минут

Ингредиенты

порции

Королевские креветки 14 штук

Рукола 100 г

Авокадо 1 штука

Вяленые помидоры в масле 8 штук

Сыр пармезан 50 г

Оливковое масло 5 столовых ложек

Дижонская горчица 2 чайные ложки

Лимонный сок 1 чайная ложка

Белый бальзамический уксус 2 чайные ложки

Соль по вкусу

Свежемолотый черный перец по вкусу

перейти на страницу рецепта
43
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Теплый салат «Страчетти»

Автор: Соня
9 ингредиентов
4 порции 20 минут

Ингредиенты

порции

Говяжья вырезка 500 г

Рукола 80 г

Помидоры черри 350 г

Чеснок 4 зубчика

Сыр пармезан 80 г

Оливковое масло 40 мл

Бальзамический уксус 40 мл

Соль по вкусу

Молотый черный перец по вкусу

перейти на страницу рецепта
16
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Салат капрезе.

Автор: Виктория Смирнова
10 ингредиентов
4 порции 15 минут

Ингредиенты

порции

Сыр моцарелла буффало 200 г

Помидоры 4 штуки

Базилик 50 г

Сыр пармезан 50 г

Кедровые орехи 10 г

Оливковое масло 100 мл

Лимонный сок 10 мл

Чеснок 2 зубчика

Молотый белый перец по вкусу

Соль на кончике ножа

перейти на страницу рецепта
11
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов
Показать еще