ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Подбор рецептов
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Методы приготовления
Популярные ингредиенты
Тип рецепта

Салат с тофу и зеленью

АВТОР: Мария Ларионова
порции:  4ГОТОВИТЬ:  
15 минут
15 минут
30
КастрюляНикто пока не добавил сюда фотографии.
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
621
21
9
112
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Тофу
150 г
Постный майонез
½ стакана
Лук
2 головки
Зеленый перец
1 штука
Свежий красный перец
1 штука
Тмин
5 г
Петрушка
5 г
Базилик
1 чайная ложка
Пита
4 штуки
Инструкция приготовления
15 минут
Распечатать
1Нарежьте тофу на кубики пополам и поджарьте до золотистой корочки. Смешайте тофу с майонезом, луком, перцем и приправами. Используйте приправы, которые вам нравятся.
2Добавьте еще майонеза, если вам нужен более «влажный» салат. Лучше всего положить салат в питу перед подачей.
Этот рецепт в статье:
Комментарии
Читайте также:
Похожие рецепты
Морковный салат
Автор: ЮЛИЯ ТИМОФЕЕВА
4 порции
20 минут
0
1
0
Греческий салат
Автор: Лоскутова Марианна
2 порции
10 минут
0
2
0
Салат капрезе
Автор: Лоскутова Марианна
1 порция
5 минут
0
2
0
Салат из свеклы
Автор: ЮЛИЯ ТИМОФЕЕВА
2 порции
20 минут
0
1
0