Салат с томатами, капустой, острым перцем, кукурузой и тертым сыром
Добавить фото/видео
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
115
ккал
-
Белки
3,9
грамм
-
Жиры
1,2
грамм
-
Углеводы
22,7
грамм
Ингредиенты
Свежая кинза (кориандр) по вкусу
Смесь салатных листьев Танго микс «Белая Дача» 1 пучок
Помидоры 4 штуки
Краснокочанная капуста по вкусу
Зеленый перец чили 3 штуки
Консервированная кукуруза 1 банка
Тертый сыр по вкусу
Подсолнечное нерафинированное масло по вкусу
Сок лайма по вкусу
Инструкция приготовления
-
1. Микс-салат порвать, помидоры, капусту и перец нарезать.
Шпаргалка
Как подготовить помидоры
-
2. Добавить в масло сок лайма и измельченную кинзу.
Инструмент
Пресс ручной для цитрусовых
Стакан свежего сока или лимон для готовки можно выжать, не прибегая к громоздким приспособлениям. С этим справляются ручные прессы для цитрусовых. По результатам тестов, проведенных на редакционной кухне журнала «Афиша–Еда», лучшим из них оказалась эмалированная соковыжималка Amco — такая же слегка старомодная на вид и эффективная на деле, как большой чугунный пресс.
-
3. Смешать все ингредиенты, добавить заправку, посыпать сыром, перемешать.
Похожие рецепты
Комментарии: 0
Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.