Салат с тунцом и морковью
НИКТО ПОКА НЕ ДОБАВИЛ СЮДА ФОТОГРАФИИ. ДОБАВИТЬ СВОЮ
Добавить фото/видео
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
173
ккал
-
Белки
8,5
грамм
-
Жиры
14
грамм
-
Углеводы
3,6
грамм
Ингредиенты
Консервированный тунец в собственном соку 200 г
Стебель сельдерея 2 штуки
Майонез 120 г
Красный лук 30 г
Морковь 1 штука
Укроп 8 г
Лимонный сок 2 столовые ложки
Чеснок 1 зубчик
Дижонская горчица ½ чайной ложки
Соль по вкусу
Перец черный молотый по вкусу
Инструкция приготовления
-
1. Стебли сельдерея, чеснок, лук и укроп мелко нарезать. Морковь натереть.
Шпаргалка
Как подготовить стебли сельдерея
-
2. Переложить все ингредиенты в большую тарелку, хорошо перемешать и подавать.
Инструмент
Лопатки для салата
Салат удобно выкладывать с помощью двух лопаток без ручек, но с крупными зубцами, как у гребешка. Тогда зачерпываешь ими перемешанную овощную соломку с маневренностью собственных ладоней. Это все равно что щедро накладывать салат руками — только руки при этом не пачкаются соусом. Такие лопатки бывают деревянными и силиконовыми.
Похожие рецепты
Салат из шинкованной капусты
Ингредиенты
Листовая капуста 1 пучок
Савойская капуста 1 штука
Кормовая капуста 1 пучок
Капуста брокколи ½ штуки
Морковь 1 штука
Чеснок 5 зубчиков
Красный лук ½ головки
Стебель сельдерея 1 штука
Зелень 1 пучок
Кокос 1 штука
Укроп 1 столовая ложка
Лимонный сок 50 мл
Морская соль 1 столовая ложка
Финики 2 штуки
Оливковое масло 100 мл
Американский салат коул сло (Cole Slaw)
Ингредиенты
Ранняя белокочанная капуста 300 г
Морковь 200 г
Майонез 2 столовые ложки
Сметана 15%-ная 3 столовые ложки
Лимонный сок 2 чайные ложки
Дижонская горчица 2 чайные ложки
Сахар 2 чайные ложки
Соль по вкусу
Яичный салат с дижонской горчицей
Ингредиенты
Яйцо куриное 12 штук
Стебель сельдерея 1 штука
Майонез 5 столовых ложек
Красный лук 10 г
Петрушка 8 г
Дижонская горчица 1 столовая ложка
Лимонный сок 1 столовая ложка
Соль ½ чайной ложки
Перец черный молотый по вкусу
Салат с пастой, сельдереем и яйцами
Ингредиенты
Паста гомити (рожки) 450 г
Соль 1 столовая ложка
Майонез 120 г
Стебель сельдерея 1 штука
Яйцо куриное 3 штуки
Петрушка 8 г
Лимонный сок ¼ стакана
Красный лук 10 г
Дижонская горчица 2 чайные ложки
Перец черный молотый по вкусу
Пикули 50 г
Салат из корня сельдерея с морковью
Ингредиенты
Корень сельдерея 1 штука
Морковь 1 штука
Укроп 1 пучок
Майонез 6 столовых ложек
Лимонный сок 1 столовая ложка
Тюна салат с Ко‑Пангана
Ингредиенты
Консервированный тунец в собственном соку 70 г
Зеленый салат 5 штук
Помидоры черри 5 штук
Огурцы ½ штуки
Морковь 200 г
Красный лук 1 штука
Майонез 1 столовая ложка
Перец черный молотый по вкусу
Комментарии: 0
Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.