
Салат с тунцом, кукурузой и огурцом
порции: 4ГОТОВИТЬ:
30 минут
30 минут
30

Купер привезёт продукты, доставит еду из ресторана, сходит в аптеку, сбегает за цветами.
Попробуй со скидкой 40% на первый заказ с промо ЕДА40
Реклама
О рекламодателе
12+ Рекламодатель: ООО «Инстамарт Сервис» - ИНН: 9705118142, ОГРН: 1187746494980, адрес: г. Москва
2RanynuSat9
Правила акции: Скидка до 40% при заказе от 500 ₽ (определяется после сборки заказа) на первый заказ, кроме товаров с оплатой «На кассе». Максимальный размер скидки - 900 ₽. Подробности и точные сроки акции: ЕДА40
Автор рецепта

Всё для этого рецепта можно заказать в Купере! А ещё лекарства, косметику, цветы, подарки и даже новенький смартфон. Выбирай и покупай нужное со скидкой 40% на первый заказ с промо ЕДА40
Реклама
О рекламодателе
12+ Рекламодатель: ООО «Инстамарт Сервис» - ИНН: 9705118142, ОГРН: 1187746494980, адрес: г. Москва
2RanynytYjB
Правила акции: Скидка до 40% при заказе от 500 ₽ (определяется после сборки заказа) на первый заказ, кроме товаров с оплатой «На кассе». Максимальный размер скидки - 900 ₽. Подробности и точные сроки акции: ЕДА40
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
282
19
15
16
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Консервированный тунец в собственном соку
1 банкаКонсервированная кукуруза
1 банкаТвердый сыр
50 гКуриное яйцо
3 штукиОгурцы
1 штукаРепчатый лук
1 штукаУкроп
по вкусуМайонез «Провансаль»
2 столовые ложкиСоль
по вкусуИнструкция приготовления
30 минут
Распечатать

1Из банки с тунцом слить жидкость и выложить в миску. Размять тунца вилкой.

2Кукурузу также освободить от жидкости и добавить к тунцу.

3Огурец вымыть и нарезать некрупным кубиком.

4Добавить в миску к тунцу и кукурузе.

5Репчатый лук нарезать так же, некрупным кубиком, и добавить в миску.

6Яйца очистить от скорлупы, нарезать не очень мелко и отправить к остальным ингредиентам. Сверху посыпать нарезанным укропом.

7В завершении натереть на мелкой терке немного сыра.

8Добавить майонез и соль по вкусу, смешать салат и подавать.
популярные запросы:
Этот рецепт в статье:
Комментарии
Читайте также:
Похожие рецепты