Салат с жареными томатами
Добавить фото/видео
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
136
ккал
-
Белки
1,6
грамм
-
Жиры
12,7
грамм
-
Углеводы
4
грамм
Ингредиенты
Помидоры черри 400 г
Чеснок 1 зубчик
Оливковое масло extra virgin 50 мл
Соевый соус 15 мл
Зеленый салат 100 г
Инструкция приготовления
-
1. Помидоры черри разрезать пополам. Разогреть сковороду, налить немного оливкового масла и обжарить ломтики томатов до появления корочки, а затем снять с огня.
-
2. Смешать оливковое масло с мелко нарезанным зубчиком чеснока и соевым соусом.
Шпаргалка
Как подготовить чеснок
-
3. Заправить получившимся соусом смесь салатных листьев, украсить черри и подать к столу.
Похожие рецепты
Пикантный салат с тунцом, перцем и помидорами
Ингредиенты
Зеленый салат 1 пучок
Консервированный тунец в собственном соку 1 банка
Помидоры черри 5 штук
Маслины без косточек ½ банки
Сладкий перец 1 штука
Лук репчатый 1 штука
Соевый соус 25 мл
Рисовый уксус ½ столовой ложки
Оливковое масло extra virgin 30 мл
Теплый салат с сыром камамбер и бразильским…
Ингредиенты
Помидоры черри 100 г
Сыр камамбер 50 г
Бразильские орехи 10 штук
Сушеный базилик по вкусу
Оливковое масло extra virgin 1 столовая ложка
Перец черный молотый на кончике ножа
Зеленый салат 4 куска
Огурцы 1 штука
Салат из огурцов с соевым соусом
Ингредиенты
Чеснок 1 зубчик
Соевый соус 5 столовых ложек
Огурцы 3 штуки
Постный «Цезарь» со спаржей
Ингредиенты
Соевая спаржа 200 г
Помидоры черри 200 г
Зеленый салат 1 пучок
Белый хлеб 4 куска
Оливковое масло 4 столовые ложки
Молотый сушеный чеснок 1 чайная ложка
Горчица 1 чайная ложка
Соевый соус 1,5 чайные ложки
Салат с жареными помидорами и йогуртовой…
Ингредиенты
Помидоры черри 10 штук
Зеленый салат 1 штука
Чеснок 2 зубчика
Натуральный йогурт 120 г
Оливковое масло 3 столовые ложки
Салат с рукколой и помидорами черри
Ингредиенты
Руккола 50 г
Помидоры черри 50 г
Зеленый салат 25 г
Салатная заправка 10 мл
Чеснок 5 г
Зернистая горчица 3 г
Комментарии: 0
Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.