Тыква с луком и топленым маслом
Добавить фото/видео
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
248
ккал
-
Белки
2,4
грамм
-
Жиры
19,8
грамм
-
Углеводы
19,7
грамм
Ингредиенты
Тыква 600 г
Лук репчатый 1 головка
Топленое масло 60 г
Сахар 20 г
Соль по вкусу
Растительное масло 1 столовая ложка
Инструкция приготовления
-
1. Тыкву очистить от шкурки, нарезать кубиками.
Шпаргалка
Как подготовить тыкву
-
2. Сварить до готовности в подсоленной воде.
-
3. Откинуть на дуршлаг и дать стечь лишней жидкости.
-
4. Переложить в салатницу и посыпать сахаром.
-
5. Лук мелко нарубить и обжарить на растительном масле.
Шпаргалка
Как нарезать репчатый лук
-
6. Добавить лук к тыкве и заправить топленым маслом.
Похожие рецепты
Салат из квашеной капусты
Ингредиенты
Сахар 2 столовые ложки
Квашеная капуста 500 г
Растительное масло 1 столовая ложка
Капустный салат с тыквой
Ингредиенты
Белокочанная капуста 200 г
Тыква 100 г
Морковь 1 штука
Лук репчатый 1 головка
Свекла 1 штука
Зелень по вкусу
Лимонный сок 2 столовые ложки
Соль по вкусу
Растительное масло 4 столовые ложки
Салат из чечевицы с луком
Ингредиенты
Красная чечевица 150 г
Лук репчатый 2 головки
Бекон 100 г
Лимонный сок 1 столовая ложка
Сахар ½ чайной ложки
Растительное масло 3 столовые ложки
Соль по вкусу
Сыр фета 50 г
Морковь по‑корейски с аджикой
Ингредиенты
Лук репчатый 1 головка
Морковь 300 г
Мелко рубленный чеснок 2 зубчика
Уксус 10 мл
Аджика 1 чайная ложка
Сахар 2 чайные ложки
Соль по вкусу
Растительное масло 50 мл
Салат из соленых огурцов с луком и постным…
Ингредиенты
Лук репчатый 1 штука
Соленые огурцы 7 штук
Растительное масло 1 столовая ложка
Салат из редьки с луком и яблоками
Ингредиенты
Редька 1 штука
Яблоко 1 штука
Лук репчатый 1 штука
Сахар 1 чайная ложка
Уксус 1 столовая ложка
Растительное масло ¼ стакана
Соль по вкусу
Черный перец горошком по вкусу
Комментарии: 0
Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.