Бутерброды с авокадо и анчоусами
Добавить фото/видео
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
285
ккал
-
Белки
10,3
грамм
-
Жиры
14,5
грамм
-
Углеводы
29
грамм
Ингредиенты
Белый хлеб 200 г
Авокадо 1 штука
Анчоусы ½ банки
Инструкция приготовления
-
1. Очистить авокадо от кожуры и косточки. Размять вилкой.
-
2. Мелко нарезать анчоусы. Смешать их с пюре из авокадо и размять все вилкой.
-
3. Намазать хлеб получившейся пастой и подавать.
Похожие рецепты
Сэндвич с творогом и шоколадом
Ингредиенты
Белый хлеб 50 г
Творог 10 г
Шоколадная паста 1 столовая ложка
Сэндвич с семгой и авокадо
Ингредиенты
Французский багет 1 штука
Слабосоленая семга 100 г
Авокадо 1 штука
Сэндвич Элвиса
Ингредиенты
Белый хлеб 1 штука
Арахисовое масло 4 чайные ложки
Бананы 1 штука
Бутерброд с плавленным сыром и кетчупом
Ингредиенты
Белый хлеб 1 кусок
Кетчуп 2 столовые ложки
Сыр 3 куска
Брускетта с анчоусами и пармезаном
Ингредиенты
Белый хлеб 6 кусков
Оливковое масло 3 столовые ложки
Помидоры в собственном соку 4 банки
Анчоусы 80 г
Свежемолотый черный перец по вкусу
Мелко рубленный чеснок ½ чайной ложки
Тертый сыр пармезан по вкусу
Базилик по вкусу
Тост с авокадо и гуакамоле
Ингредиенты
Белый хлеб 1 кусок
Оливковое масло по вкусу
Гуакамоле 50 г
Перец чили по вкусу
Соль по вкусу
Перец черный молотый по вкусу
Авокадо 1 штука
Комментарии: 1
Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.