Никто пока не добавил сюда фотографии.Автор рецепта
Рецепт предоставлен шеф-поваром ресторана «Хищник Steaks & Burgers».Автор: Александр Мичигаров36 рецептов
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
569
74
25
13
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
1
Лосось
100 гТреска
100 гКреветки
50 гЛук
50 гСельдерей
50 гЧеснок
5 гСладкий перец
20 гОливковое масло
15 млСоль
1 гМолотый черный перец
1 гТоматный соус
15 гЛимонный сок
10 млБазилик
10 гКальмары
50 гИнструкция приготовления35 минут
Распечатать
1.Все ингредиенты нарезать небольшими кубиками, сельдерей нарезать слайсами.
2.Овощи обжарить в сотейнике на оливковом масле, затем добавить 300 грамм воды или бульона, соль, перец, ложку томатного соуса и довести до кипения.
3.Добавить морепродукты и чайную ложку лимонного сока, снова довести до кипения и варить 2 минуты.
4.Готовый суп украсить базиликом.
Популярные запросы:
Комментарии (0):
Похожие рецепты
Автор: Еда
2 порции
20 минут
4
1
0
Автор: Aleksey Varshavskiy
6 порций
30 минут
4
2
0