Американские панкейки без муки
порций: 8ГОТОВИТЬ:
30 минут
30 минут
20
Никто пока не добавил сюда фотографии.
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
143
5
6
18
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
8
Овсяные хлопья
1½ стаканаЙогурт
1 стаканСахар
1½ столовые ложкиКуриное яйцо
2 штукиРастительное масло
1 столовая ложкаСоль
½ чайные ложкиСода
½ чайные ложкиИнструкция приготовления
30 минут
Распечатать
1Яйца взбить с сахаром. Добавить молоко, соль, масло, соду.
2Добавляя хлопья, венчиком взбить тесто, по консистенции похожее на густую сметану. Выливать порцию теста на раскаленную сковороду без масла. Когда начнут появляться пузырьки, блинчик нужно перевернуть — тогда цвет получится равномерным.
3Блинчики складывать стопочкой, промазывать маслом не нужно.Блинчики получаются диетическими, совсем не жирными и не теряют форму и вкусовые качества даже в холодном виде.
Совет к рецепту
Очень вкусно получается если на терке натереть шоколад (я брала самую дешевую кондитерскую плитку) и добавить в тесто. Украшаем ягодами, шоколадом, на что хватит фантазии. Если нечем украсить, можно еще горячие блины посыпать сахаром или пудрой.
популярные запросы:
спецпроекты
Похожие рецепты