ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Подбор рецептов
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Десерт из дыни с кокосовой стружкой

Десерт из дыни с кокосовой стружкой

АВТОР: Оля Давыдова
порций:  6ГОТОВИТЬ:  
25 минут
25 минут
10
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
720
14
14
143
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
6
Апельсины
1 штука
Яблоко
1 штука
Груши
1 штука
Виноград
300 г
Дыня
2 штуки
Лимон
1 штука
Миндаль
100 г
Кокосовая стружка
по вкусу
Инструкция приготовления
25 минут
Распечатать
1Яблоко и грушу очистите от кожицы, удалите сердцевину и нарежьте небольшими кусочками.
2Апельсин очистите от кожуры и разделите на дольки. Каждую из них разрежьте на 3 части.
3Виноград вымойте и обсушите.
4Сливы вымойте, разрежьте на половинки, удалите косточки и нарежьте ломтиками.
5Дыню разрежьте пополам, удалите семена и осторожно, чтобы не повредить кожуру, отделите и выньте мякоть. Нарежьте ее небольшими кубиками.
6Перемешайте яблоко, грушу, апельсин, сливы и мякоть дыни. Наполните фруктовой смесью половинки дыни, сбрызните лимонным соком, посыпьте рубленным миндалем и кокосовой стружкой.
7Перед подачей на стол охладите салат в холодильнике.
спецпроекты
Похожие рецепты
Домашнее мороженое из земляники
Автор: Еда
6 порций
20 минут
0
1
0
Вишня в собственном соку на зиму
Автор: Еда
10 порций
1 час
0
1
0
Хурма с йогуртом
Автор: Vera Efremova
2 порции
15 минут
1
1
0
Банана-сплит
Автор: Еда
1 порция
10 минут
1
1
0
Автор: Polaris
2 порции
30 минут
2
1
0