ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Подбор рецептов
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Методы приготовления
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Фитнес-батончик по Дюкану

Фитнес-батончик по Дюкану

АВТОР: Юлия Прокопенко
порция:  1ГОТОВИТЬ:  
20 минут
20 минут
40
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
192
11
14
26
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
1
Лимонная цедра
½ чайные ложки
Семена льна
1 столовая ложка
Обезжиренное сухое молоко
1 чайная ложка
Заменитель сахара
по вкусу
Обезжиренное молоко
40 мл
Ягоды годжи
1 столовая ложка
Овсяные отруби
2 столовые ложки
Пшеничные отруби
1 столовая ложка
Инструкция приготовления
20 минут
Распечатать
1Измельчите с помощью кофемолки семена льна, кожуру лимона и сахарозаменитель.
2Смешайте ягоды с отрубями. Соедините эти смеси, добавьте молоко ─ сначала жидкое, затем сухое.
3Тщательно перемешайте и сформуйте диетический батончик.
Этот рецепт в статье:
Комментарии
Читайте также:
Похожие рецепты
Коктейль High Ball
Автор: Еда
1 порция
4 минуты
0
1
0
Коктейль Melon Spritz
Автор: Еда
1 порция
4 минуты
0
2
0
Коктейль Yuzu Spritz
Автор: Еда
1 порция
4 минуты
0
1
0
Автор: Еда
1 порция
40 минут
0
1
0
Безалкогольный коктейль Aperless Spritz zero
Автор: Еда
1 порция
4 минуты
0
1
0
Маринованные кабачки
Автор: Еда
6 порций
20 минут
0
2
0
Коктейль ICY
Автор: Еда
1 порция
30 минут
0
1
0
Коктейль Kalimotxo
Автор: Еда
1 порция
5 минут
0
1
0
Коктейль Amaro Radler
Автор: Еда
1 порция
7 минут
0
1
0