Фитнес-батончик по Дюкану
Добавить фото/видео
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
192
ккал
-
Белки
10,8
грамм
-
Жиры
13,5
грамм
-
Углеводы
26,4
грамм
Ингредиенты
Ягоды годжи 1 столовая ложка
Пшеничные отруби 1 столовая ложка
Овсяные отруби 2 столовые ложки
Обезжиренное молоко 40 мл
Семена льна 1 столовая ложка
Лимонная цедра ½ чайной ложки
Заменитель сахара по вкусу
Обезжиренное сухое молоко 1 чайная ложка
Закажите все ингредиенты к этому рецепту
с доставкой от нашего партнёра —
интернет-магазина «Азбука
Вкуса»
Инструкция приготовления
- 1. Измельчите с помощью кофемолки семена льна, кожуру лимона и сахарозаменитель.
- 2. Смешайте ягоды с отрубями. Соедините эти смеси, добавьте молоко ─ сначала жидкое, затем сухое.
- 3. Тщательно перемешайте и сформуйте диетический батончик.
Похожие рецепты
Комментарии: 0
Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.